我前面讲的就是予以阵痛然后正确的姿势以及局部的一个肌肉断裂或者是拉伸都有利于颈部疼痛的一个缓解,但是有一些误区我们可能会碰到,比如说长时间用颈托,那实际上长时间用颈托的话会让颈部肌肉僵硬,反而可能不利于他的一个恢复。
如果实在要用,我们这里不超过三个小时,另外还有一个对治疗没有帮助的就是手术,这个时候对这个挥鞭伤导致的颈痛没有帮助,还有就是像那个颈部的牵引,那这个对于颈部肌肉的这个治疗也没有帮助。
我前面讲的就是予以阵痛然后正确的姿势以及局部的一个肌肉断裂或者是拉伸都有利于颈部疼痛的一个缓解,但是有一些误区我们可能会碰到,比如说长时间用颈托,那实际上长时间用颈托的话会让颈部肌肉僵硬,反而可能不利于他的一个恢复。
如果实在要用,我们这里不超过三个小时,另外还有一个对治疗没有帮助的就是手术,这个时候对这个挥鞭伤导致的颈痛没有帮助,还有就是像那个颈部的牵引,那这个对于颈部肌肉的这个治疗也没有帮助。
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