颈椎炎是可以通过适当的休息,避免低头,并且可以通过改变用枕习惯,也就是枕的过高或者枕头过低。另外可以积极的锻炼颈背部,肌肉力量,这样也会对抗颈椎炎的形成。还可以做颈部的热敷,理疗来改善颈部血液循环,使颈椎炎的症状充分的缓解,起到治疗的作用,早期的颈椎炎。
主要表现为颈部、肩背部酸疼发紧,头晕,头疼,上肢麻木等等,这种情况不需要特殊的治疗,以上的几个方法是完全可以达到治疗目的。如果疼痛严重,就及时的前往医院进行全方面的检查和治疗,以免延误病情。另外患者调节自己的饮食结构,多吃一些营养丰富,清淡,易消化,高蛋白质的食物。