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• 中风怎样预防

  中风就是我们所说的脑血管意外，分为出血性的和缺血性的。出血性的一般有脑出血，以及蛛网膜下腔出血，而缺血性的可以分为，脑梗死和脑血栓形成等等。中风的预防，主要是预防它的病因，一般来讲，中风和高血压、高血脂，以及糖尿病等等有关系，也就是我们所说的三高症，因此预防中风，我们首先要预防，这三种病的发生。其次，像长期的吸烟，还有大量的饮酒，都会引发中风。因此生活方式，我们也要进行一个改变。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 5833次

• 怎样预防脑中风

  我们分为两种，第一个就是没有得到脑中风的，没有得过脑中风但是他的危险因素在，比如说有三高的症状，三高的病情，比如高血压、高血脂、高血糖，我们要去除这些危险因素，这是第一个。第二种类型，就是已经得了脑中风的，已经得了脑中风的预防下次发作，这是一个非常重要的课题。比如说脑梗死的，我们需要进行抗凝治疗，比如阿司匹林，硫酸氢氯吡格雷这些，也可以扩血管比如银杏叶，还有一些比如说是我们进行适当的运动、锻炼这些。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-23 4064次

• 怎样预防中风？
  第一点，一定要把基础疾病控制好，特别是高血压病、糖尿病、高血脂的患者，这一些是导致脑中风的独立危险因素，一定要按照医生的建议，平稳的降低血压，血糖。第二点，一定要改变不良的生活习惯，有研究证明吸烟是导致脑中风的重要危险因素，因此一定要戒烟，并且不要被动吸烟。也不要喝酒，长期喝酒也是容易得脑中风的。第三点，运动锻炼也是很重要的，平时一定要进行有氧运动，每周至少从事3次以上。另外对于脑中风的高危人群，必要时可以在医生的建议下应用一些抗血小板聚集的药物和他汀类药物预防。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-12-11 1460次

• 中风怎样预防
  对于脑中风的预防而言，建议主要有以下的方面：第一点，首先，患者是要控制好基础疾病，比如如果有高血压、糖尿病、高血脂，一定要注意好好的控制这些基础病才能够有效的预防中风的发作。第二种情况，患者一定要改变不良的生活习惯，不要抽烟，不要喝酒，不要熬夜，要保持规律的作息。第三，患者平时一定要加强有氧运动，每周至少要三次以上，可以去快走、慢跑、骑自行车、游泳等，都是有预防作用的。另外，在饮食方面，要做到低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物。此外，有一些高危人群需要服用一些抗血小板聚集的药物预防。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-10-07 1892次

• 怎样预防中风
  中风的预防一般提倡中西医结合预防，常见措施包括： 1、一级预防：防止中风发生。西医中一级预防又称为干预九大危险因素，包括高血压、高血脂、高血糖、肥胖、吸烟、酗酒、缺乏运动等因素；中医中预防中风应保持经络畅通； 2、二级预防：防止中风再次复发。常从三方面进行二级预防：干预危险因素，治疗相应疾病（如高血压、高血脂、高血糖、心脏病等）；预防血栓形成；应用针灸、推拿、中药保持经络畅通。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-17 3002次

• 怎样预防中风？
  病情分析：中风一般是有发病诱因的，一般是由于患者有高血压，动脉粥样硬化，高脂血症，高黏血症等疾病，在以上疾病的基础上而诱发中风。所以应积极治疗以上疾病，如有高血压应给予降压治疗，血脂升高给予降脂治疗。意见建议：平时建议保持健康的生活习惯，患者饮食应该以低盐低脂饮食为主，平时多做户外运动，如游泳，跑步，骑单车等。生活要规律，不要熬夜，酗酒抽烟等。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-01-27 901次

• 中风怎样预防
  中风的预防主要是在没有发病之前就进行预防，这属于一级预防。一级预防就是针对疾病形成的原因进行预防，生活中对生活习惯进行干预，防止发生疾病。比如糖尿病、高血脂、高血压的病人，都属于易患中风的高危人群，如果积极预防，防止高血压，高血脂，糖尿病等基础病的发生，就能有效预防中风。一级预防就是干预生活起居，纠
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-10-18 1505次

• 怎样预防中风前兆
  预防中风来讲，就要把中风的危险因素，尽可能降到最低，所以控制高血压，是预防中风的重点。高血压患者要遵医嘱，服用降压药物，一定要让患者的血压保持平稳，切记忽高忽低。忽高忽低是对血管一种非常严重的损伤，而且多导致不愈合。再就是加重动脉粥样硬化，这种情况下关键在于防治高脂血症和肥胖，所以说平常一定要，管住
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-04-08 255次