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• 眼袋为什么会出现

  眼袋就是下眼皮位置鼓出的包，形成的原因其实也比较复杂，一个是先天性的结构，包括眼眶的结构、眼球的突出度、眶内脂肪特别多，往外鼓。还有一个就是下眼皮筋膜和肌肉的松弛度。一般先天性的眼袋，就是年轻人出现的眼袋，一般不伴有下眼皮松弛，只是脂肪多，所以治疗以去除眼袋脂肪为主，通常可以做内切口手术，在眼内做一个小切口，把里边的多余的脂肪掏出来一部分，就比较好看了，就能解决眼袋的问题了。年纪大一点的人会逐渐出现眼袋，多伴有眼皮松弛，需要用外切口的方法，除了去除脂肪，还可以收紧皮肤，去除多余的皮肤，达到比较好的效果。

  

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  周常青 副主任医师北京大学第一医院

  2021-06-03 2437次

• 为什么会出现腹壁疝

  腹壁疝的原因，其实最主要还是，就说手术的这种创伤，手术把我们原来完整的，这个腹壁的延续性打破，出现了创伤，尽管进行了这种手术的修补。它的完整性不像一个健康，没有经历过一个手术的病人，再加上有一部分病人，他伤口出现了感染，感染导致了他不是一个一期愈合。这样的话愈合完了的这种腹壁，要比一个正常腹壁的强度，大大降低，还有一些病人，有一些比如说慢阻肺，支气管哮喘或者常年便秘，常年这种咳嗽，都导致这种腹压增高。对这个切口进一步造成了压力，导致这种腹腔内脏器的疝出，这样就会出现咱们常说的，腹壁切口疝。

  

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  杨慧琪 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2019-12-02 10143次

• 白塞氏病经常上夜班好吗
  白塞氏病的患者是不主张经常上夜班的。因为患者生活要有规律，要避免过度劳累及避免熬夜，尤其是在急性期要卧床休息，病情稳定后，慢性患者可适当的进行锻炼及户外活动，甚至参加正常工作，但一定要适度，注意避免劳累，要保持乐观情绪和正常心态，因此尽量不要经常上夜班。此外，在生活方面还要注意，要保持居室的环境卫生，清洁，温湿度适宜，要预防感染，注意保暖，避免去人多的地方，以防交叉感染，白塞氏病目前不能根治，一定要坚持随诊。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-10 1822次

• 经常上夜班的人怎么调理
  第一个合理安排一日三餐，经常需要上夜班的人，为此一天的热能分配合理并防止过饥、过饱的情况，需要合理安排就餐时间和每餐膳食热量占全天膳食总热量的百分比。第二个注意补充水分，熬夜上班的时候一定要喝足够多的白开水，尽量以水果、土司、面包、粥类食物来充饥，不要吃泡面、烧烤类食物以免上火，提神饮料最好以绿茶为主，喝茶就能提神又能消除体内多余的自由基，让人神清气爽，肠胃不好的人也可以喝枸杞子泡水帮助解压、明目还能护肝。第三点，对于夜班人群来说，夜班工作能量消耗大所以更应该注意蛋白质的补充。第四点，保证足够的热能摄入，热能主要由膳食中的糖脂肪、蛋白质来提供，夜班人群除了正常的一日三餐之外夜间加班的时候还可以吃一顿夜餐。第五点，注意保护脾脏功能，经常上夜班的人群尤其是湿热体质人群要注意，本来睡眠习惯就已经被人为破坏，在饮食调理上要更加注意，加班熬夜的时候最好吃一些易消化的食物如小米粥，切忌高热量的油腻煎炸食物以保护脾脏。第六，注意适度睡眠，夜班结束之后无论如何也应该挤时间睡上一两个小时保证白天精力充足，为了保证睡眠效果，临睡前可以快速的洗个热水澡既可以促进全身血液循环，又能加快体内酸性代谢产物的排泄，从而有利于睡眠和体力的恢复，如果条件不具备，最好也能用温水泡个脚。
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  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 109675次

• 上夜班失眠怎么办
  如果比较长时间上夜班的话，可能会造成白天睡不着觉的情况，这种情况最有可能的还是睡眠周期出现了紊乱的状况，这种情况是比较常见的，需要短时间应用一些安神助眠的药物来帮助调节睡眠的周期使自己能够安睡，避免出现多梦早醒。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-01-12 2901次

• 经常上夜班的人怎么调理
  病情分析：白天补觉，尤其是中午，但建议不要超过半个小时的时间，每天总体的睡眠时间一定要保证7到8个小时，夜班期间要补充富含维生素b和维生素c的食物，比如瘦肉、动物肝脏，新鲜的水果和蔬菜等等。意见建议：在熬夜的时候，一定不要喝兴奋类的饮料，比如茶，咖啡，红牛，可乐等。夜间饿了可以适当吃一些坚果类食物，不要吃高油和高盐的食品。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-08-12 2702次

• 上夜班失眠怎么办
  上夜班失眠这种情况是属于神经功能紊乱，主要是由于日常的生活习惯不规律所导致。这种情况可以通过户外体育锻炼，改善睡眠质量。比如通过跑步，游泳，跳舞，打球等运动。这样能够提高身体免疫力，改善血循环，也会让人产生疲倦感，是能够提高睡眠质量。可以在睡觉之前喝一杯温牛奶，温牛奶也是可以起到促进睡眠的作用。在正
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 109次

• 经常上夜班的人怎么调理
  第一个合理安排一日三餐，经常需要上夜班的人，为此一天的热能分配合理并防止过饥、过饱的情况，需要合理安排就餐时间和每餐膳食热量占全天膳食总热量的百分比。第二个注意补充水分，熬夜上班的时候一定要喝足够多的白开水，尽量以水果、土司、面包、粥类食物来充饥，不要吃泡面、烧烤类食物以免上火，提神饮料最好以绿茶为
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-27 1106次