高脂血症患者应该如何控制饮食?
对于高脂血症患者的饮食治疗,有不同的方法,其中不足的地方在于许多患者的高脂血症并没有经过医师分型,此外即使有了分型调节起来也比较费事。所以,根据不同的患者给出不同的建议。
首先,应该控制热量摄入。对于高脂血症患者,不论是哪一型都应该控制热量的摄入,每天对糖的摄入不超过125克,平时不吃甜食、糕点。对脂肪的控制每天摄入要小于35克,尽量以不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸。
另外,对高胆固醇的患者,应该控制胆固醇的摄入,每天摄入量不超过三百毫克,相当于每周不吃多于三个鸡蛋。另外患者禁烟禁酒,对降低血脂胆固醇也有重要的意义,平时应该多补充一些维生素,不宜多吃油炸食品。