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• 腰椎骨折术后功能锻炼

  腰椎骨折术后的功能锻炼，首先咱们要明确一点是，必须要在骨折稳定性得到保证的基础上，才能进行功能锻炼。早期最好在专业医师的指导下进行，主要是进行一些简单的舒展运动，改善骨折周围的血运，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已经有部分愈合，这样情况下，我们可以适当加大运动的幅度，然后根据骨折愈合的程度，适当的增加力量，及部分维持腰椎运动的一个活动度。到了后期，这时候骨折已经基本愈合，在这种情况下，主要是要增强腰椎周围肌肉的力量，增加腰椎活动运动的范围，最大限度地恢复腰椎的功能。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 17341次

• 胫骨骨折术后功能锻炼

  胫骨骨折手术以后，我们手术下来，在早期我们就应该进行脚趾头的活动，踝关节的活动。在麻醉完全消退以后，我们争取更早的时间，能够做直腿抬高锻炼，也就是平躺在床上，把下肢手术这条腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下来，我们主张做这种动作，来保持肌肉的力量，和避免它的萎缩。在我们过了早期以后，我们可能会建议，在骨折有部分愈合的情况下，因为骨折端又相对固定的牢靠，那我们主张扶拐部分下地负重，逐渐的增加负重的力量，直到能够完全脱离拐杖，完全负重。那么在能完全负重以后，我们开始鼓励从慢走过渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通过来这些锻炼它的灵活性，和增强肌肉的力量，另外还可以腿上绑沙袋，或者是到健身房这样子，这样的地方去进行一些锻炼。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 23236次

• 腰椎骨折术后功能锻炼
  对于病人出现了腰椎骨折的情况，术后的功能锻炼主要是早期的卧床期间的锻炼及后期下地活动以后的锻炼。对于早期的卧床期间的锻炼，主要是加强四肢关节屈伸及肌肉力量的锻炼，以及行腰背部肌肉力量的锻炼，这种情况下可以行直腿抬高锻炼，而上肢可以借助握力器、臂力器行肌肉的力量锻炼。而对于腰背部的肌肉力量主要腰背部肌肉的按揉刺激以及后弓腰轻度的支撑锻炼，以锻炼腰背部的肌肉力量。骨折的后期下地活动以后，可以逐渐的行下肢的蹲起以及加强上肢提物的锻炼，并且三个月后逐渐的行平板的支撑，加强后弓腰五点支撑的力量锻炼，并且可以适当的行仰卧起坐的锻炼来锻炼腰背部的肌肉力量。
  语音时长 1:41”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-11 6677次

• 骨折术后功能锻炼
  首先需要说明一下，对于骨折手术以后的病人功能锻炼是非常关键的。因为手术以后的病人需要长时间不活动，关节就容易出现僵硬，肌肉容易出现萎缩的情况，后期锻炼的目的就是为了恢复正常关节活动度和肌肉的力量，为将来的正常活动和功能做准备。一般锻炼的时候需要等到骨折的地方有骨痂生长了，相对来说比较稳定了，才可以进行功能锻炼。功能锻炼的方法：建议烫洗以后接着进行功能锻炼，更有利于功能的恢复，烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。锻炼的时候最好让家人帮助一下，把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度，坚持一会，不能怕痛，要有力度，痛的出汗，更有利于关节活动度的改善，对于肌肉可以进行收缩肌肉或者是按摩肌肉来恢复。
  语音时长 1:35”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-16 6401次

• 锁骨术后多久功能锻炼
  病情分析：锁骨骨折之后需要积极的完善检查，如果具有手术指征需要进行手术治疗，一般来讲手术之后，两个月左右的时间可以拍片子复查，因为这个时候骨折已经愈合得比较好了，可以适当的进行肩关节的康复功能锻炼。意见建议：但是在进行锻炼的时候，一定要注意避免过度逐渐的增加运动的时间，逐渐增加运动的强度，同时一定避免局部受到外伤。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-09 1402次

• 腰椎间盘突出手术后功能锻炼吗
  病情分析：腰椎间盘突出和其他的骨科手术，同样都有手术康复训练的环节。只有听从医生的医嘱进行系统的全面的科学的康复训练，才能够达到最好的治疗效果，实现手术最初的目的。意见建议：在康复训练初期，一定不要使腰椎完全的负重，可以借助拐杖行走，可以在家庭成员的搀扶下行走，要循序渐进的加大负重量。同时注意脚下，不要因为地面的湿滑导致摔倒等二次伤害。
  陈光鑫 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-10-03 1202次

• 锁骨术后多久功能锻炼
  对于病人出现锁骨骨折的情况，如果说骨折端有明显的移位，行手术的治疗，术后一般两个月才可以行功能的锻炼。因为锁骨骨折术后两个月，骨折断端才会相对的稳定，才可以行抬肩的功能锻炼，以及逐渐的行上肢的提物功能锻炼。如果说过早的行抬肩活动和上肢的提物活动，很容易导致骨折端受到挤压和牵拉，从而影响骨折部位纤维连
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 283次

• 胫骨骨折术后功能锻炼
  胫骨骨折手术以后，我们手术下来，在早期我们就应该进行脚趾头的活动，踝关节的活动。在麻醉完全消退以后，我们争取更早的时间，能够做直腿抬高锻炼，也就是平躺在床上，把下肢手术这条腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下来，我们主张做这种动作，来保持肌肉的力量，和避免它的萎缩。在我们过了早期以
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 294次