以下举几个简单的例子:
第一,酒,对于女性来说,其危害要比男性大得多,饮酒的妇女患乳腺癌的危险性较很少饮酒的患者要高很多。每日饮酒一杯或者一杯以上者,患病危险率比很少饮酒增加50%以上。这种危险性在绝经前妇女中最为显著。
第二,咖啡,近年来的研究结果表明,咖啡具有升高雌激素的强烈作用,仅仅饮用小咖啡杯,喝两杯咖啡就能够显著的升高水平。水平过高意味着患乳腺癌和子宫内膜癌的风险随之增大。子宫内膜的异位和乳房的疼痛也会因此加剧,因此经前乳房胀痛严重的女性一定要少喝咖啡。
第三,高脂肪的食物,高脂肪的饮食与乳腺癌有关,动物蛋白质摄入过多易患乳腺癌,近年来又发现肠吃一些红肉,包括牛羊肉、猪肉等等的妇女的乳腺癌的危险是那些经常吃鱼肉家禽和奶制品的两倍。