糖尿病病人的生活必须规律,否则难以取得糖尿病的良好控制。人的生命活动是有一定规律,一定周期,所以糖尿病人什么时候该吃饭,该吃什么,吃多少,什么时候该运动,运动量应该多大,什么时候该休息,什么时候该打针吃药,应该吃多大剂量,都是有一定规律。随便打乱这种规律势必会造成血糖的波动,而影响病情的控制。
所以糖尿病病人生活要有规律,定时定量的进食、锻炼和用药。如该吃饭的时候不吃饭,该加餐的时候不加餐,就有可能发生低血糖症。该打针吃药的时候不打针吃药,又有可能使血糖升高。
有的人自我控制能力较弱,干什么事一上瘾就不管不顾。还有的人长期上班不规律这些对糖尿病的控制,都是十分不利。