一,高血压应该多休息,早期的时候高血压可能没有症状或者症状不明显,头晕只会出现在过度劳累,精神紧张,情绪波动的时候,但是休息一会儿就会消失。
二,建议患者采用健康的枕头,采取明矾六到七斤倒碎后装进枕头,长期枕着睡觉能降低血压。
三,吃花生,将花生壳留下,清洗干净,加入半杯沸水,冲泡饮用,具有非常好的降压作用。不仅可以调节血液中的胆固醇含量,不仅仅对高血压有好处,对于血脂异常及冠心病也有非常好的用处。
一,高血压应该多休息,早期的时候高血压可能没有症状或者症状不明显,头晕只会出现在过度劳累,精神紧张,情绪波动的时候,但是休息一会儿就会消失。
二,建议患者采用健康的枕头,采取明矾六到七斤倒碎后装进枕头,长期枕着睡觉能降低血压。
三,吃花生,将花生壳留下,清洗干净,加入半杯沸水,冲泡饮用,具有非常好的降压作用。不仅可以调节血液中的胆固醇含量,不仅仅对高血压有好处,对于血脂异常及冠心病也有非常好的用处。
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