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• 如何预防妊娠纹的出现

  妊娠纹的出现与个人体质、遗传以及后期保养有关，预防妊娠纹的出现需要注意以下几点：(1)孕期控制体重增长：避免摄入过多的热量，建议孕妇每个月体重增长不要超过4斤，整个孕期不超过28斤。(2)合理饮食：保证营养均衡。多吃新鲜的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以促进皮肤的新陈代谢。控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。少喝全脂奶，少吃油炸食品，多吃低糖水果，选择脱脂奶或酸奶。(3)使用预防妊娠纹的产品：孕期预防妊娠纹的出现，可以在第4个孕月(第13周)或者首次出现膨胀纹的迹象时开始使用。孕期使用较少副作用的外用产品，例如施得美，能够有助于预防和治疗妊娠纹，减轻妊娠纹引致的瘢痕，淡化妊娠纹的皮肤颜色，抚平皮纹，并且没有副作用，孕期是可以使用的。而像维A酸乳膏虽然也有淡化妊娠纹的作用，但不良反应比较常见，且存在致畸风险，孕期禁止使用。(4)适度锻炼：适量运动或轻便的家务有助于增加皮肤弹性，促进皮肤弹性恢复。(5)局部按摩：轻轻按摩腹部皮肤，可以增加皮肤弹性，保持肌肤滋润，但不要过度强烈拉扯。(6)使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度拉伸。【请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用。】

  

  02:23
  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-02 16148次

• 妊娠纹几个月开始出现

  每个人的情况不太一样，但是一般怀孕到三个月，因为孩子主要是器官的发育，他没有身体的快速增大，妊娠纹可能出现的比较少，一般都是怀孕到中后期。胎儿器官基本发育好了，就是形态的在增大在长大，那他快速的长大的时候，皮肤快速的扩张，它就会出现真皮层的断裂，就会出现妊娠纹。所以一般都在中期到后期，是非常容易产生妊娠纹。所以这时，大家一定要做早期的预防，产科医生也会建议，不要增加体重，增加的太快。因为现在大家生活都比较好，营养摄入也都更好，都比较注重孩子，如果你要是太快，那就可能会出现妊娠纹的问题，所以一定把预防做在前面。

  

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  鲍世威 副主任医师北京医院

  2018-10-12 115673次

• 准妈妈怎样有效去除妊娠纹
  在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴增强皮肤的弹性，同时也要注意营养，多吃富含蛋白质，维生素的食物增加皮肤的弹性。怀孕以后，准妈妈保养过程中就更复杂些，要坚持适度运动，如散步等等，要保持均衡营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增加过多。淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤的弹性。
  语音时长 1:01”
  王平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-05 2337次

• 为什么会出现妊娠纹？
  出现这妊娠纹，有以下几个方面的因素：1、糖皮质激素，由于人体在怀孕期间，肾上腺会分泌大量的糖皮质激素，增加了皮肤的脆性。2、肚子太大，当准妈妈怀孕超过三个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，这张网开始拉伸，尤其是怀孕六月后更加明显。3、体质因素，如果长期缺乏锻炼，或者没有良好的护理习惯，就会造成腰腹部肌肉力量弱，皮肤弹性差，从而形成了妊娠纹。
  语音时长 1:05”
  李玲芳 主任医师淮北市人民医院

  2018-08-13 14726次

• 为什么会出现妊娠纹？
  病情分析：女性怀孕超过3个月时，随着胎儿的长大、羊水的增加，孕妇的子宫也会逐渐地膨大。腹部快速的膨胀，当超过肚皮肌肤的伸张度时，就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维因经不起扩张而断裂，产生妊娠纹。意见建议：建议怀孕女性孕前多锻炼身体，多吃富含蛋白质的食物以增加皮肤的弹性。怀孕后也要保持适度运动和均衡营养，可以涂抹安全无刺激的乳液、橄榄油、妊娠纹霜等减轻妊娠纹。
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2023-02-12 801次

• 怀孕期间出现的妊娠纹能去掉吗
  怀孕期间出现的妊娠纹不能完全去掉。妊娠纹的发生主要是由于怀孕期间腹部短时间增大过快，导致肌纤维出现断裂引起的。产后可以适量加强腹部按摩，外涂橄榄油，必要时可以行激光照射处理，能有效改善，但难以完全消除。建议保持良好心态，调整好饮食习惯，加强锻炼。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-25 401次

• 为什么会出现妊娠纹？
  出现这妊娠纹，有以下几个方面的因素：1、糖皮质激素，由于人体在怀孕期间，肾上腺会分泌大量的糖皮质激素，增加了皮肤的脆性。2、肚子太大，当准妈妈怀孕超过三个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，这张网开始拉伸，尤其是怀孕六月后更加明显。3、体质因素，如果长期缺乏锻炼，或者没有良好的护理
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-11-30 516次

• 为什么会出现妊娠纹
  妊娠纹的出现主要是由于妊娠期皮肤的生理变化以及激素水平的改变。妊娠纹是孕妇在妊娠期间常见的一种皮肤现象，形成与多种因素密切相关。随着胎儿的生长，孕妇的腹部皮肤会迅速扩张，导致真皮层的胶原纤维和弹性纤维断裂，形成妊娠纹。妊娠期间，孕妇体内的激
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2025-01-23 0次