胆结石是包括胆固醇型结石,还有胆固醇为主的混合型结石,主要就是胆囊结石,其他的还有肝外胆管结石和肝内胆管结石。
护理方面首先要注意饮食护理,一定要清淡易消化饮食,不要吃辛辣刺激和油腻的,避免酒精等刺激,一定要适当运动,因为活动太少可能会造成胆囊肌的收缩力下降,胆汁排空延迟,容易造成胆汁淤滞,胆固醇析出,为形成胆结石创造了条件。
还有避免吃一些高脂肪、高糖或高胆固醇类的饮食一定要加强锻炼,减轻体重。
另外,胆结石患者一定要吃早餐,常不吃早餐会使胆汁浓度增加,有利于细菌繁殖,容易促进胆结石的形成。
另外如果坚持吃早餐可能促进部分胆汁流出,降低储存胆子的粘稠度,也同时降低了患胆结石的危险。
心理护理,避免太担心,毕竟感觉是也是良性的病变,如果有不适的症状需要及时去医院就诊。