怀孕可以吃猪肚吗

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医生主讲实录

怀孕可以吃猪肚。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损,健脾胃的功效。准妈妈吃猪肚有利于补充维生素、蛋白质等营养物质,增强自身抵抗力,而且食用猪肚能开胃健脾,缓解准妈妈的孕吐反应。

猪肚中富含VA、叶酸、烟酸等维生素,此外还含有钙铁锌硒等矿物质,对胎儿的神经系统发育、骨骼发育都有好处。但是要注意,食用猪肚时要用盐清洗干净粘液和残留物,否则会引起腹泻的不良反应。

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