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• 高血压肾病吃饮食禁忌

  高血压肾病有两个方面的内容，一个是高血压，一个是肾病。这两个饮食上管理可能有交叉，但也有不同的地方：第一，对于高血压，对于这种人群，对于增加他血压增高的因素，首先要低盐饮食，要控制盐的摄入，每天不超过5克。第二，高血压患者，都伴有动脉硬化。动脉硬化，它很多因素参与，所以其中高热量饮食、高脂饮食，会加重他动脉硬化。所以对这种人群，对于脂类的摄入也要控制。对高热量的饮食摄入要控制，通过这方面的话，降低他血脂的增加。第三，这部分人群，可以出现高尿酸血症。所以对于高嘌呤的饮食，比如动物内脏、坚果、啤酒，还有海鲜，还有老汤火锅，这些高嘌呤饮食要控制一些。对于肾病患者，如果发展到一定阶段以后，如果CKD三期以后，可能对蛋白摄入要有所限制。

  

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  杨永红 副主任医师中国人民解放军总医院第七医学中心

  2018-12-24 6689次

• 怎么降低高血压

  如何降低高血压，这就是涉及到高血压的治疗方面。其实高血压治疗，我们最常见的就是药物治疗。因为没有说针对高血压，有一种具体的什么病因，只能是用目前的各种，好几类的降压药去给他针对性的去降压，这是药物治疗。第二个治疗也包括，其实不单是药物治疗，包括我们平时的，这种生活方式改变，也是一种有效的降压方式。而且这个我觉得，从我本人来讲，觉得这个是更重要，因为有人虽然说吃着降压药，这种方式去给他降压了，但是生活方式不改变，经常还在熬夜、大量的吸烟，经常喝浓茶或者是高盐饮食吃得很咸。是吧，这些都是增加高血压不容易控制，或者增加高血压发病率的因素。所以这个方面，在生活方面、饮食起居方面，这个方式的改变对高血压，也是有一定的控制作用的，大家不要忽视这方面。

  

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  贾耀文 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-16 6743次

• 高血压错误观念血压越底越好
  ​大于六十岁的高血压患者，收缩压≧150毫米汞柱和舒张压≧90毫米汞柱时即可启动药物降压治疗。把血压控制在150毫米汞柱和舒张压小于90毫米汞柱以下。小于六十岁的高血压患者只要收缩压≧140毫米汞柱和(或)舒张压≧90毫米汞柱，即可启动降压治疗。目标值是收缩压小于140毫米汞柱和舒张压小于90毫米汞柱。高血压并不是像我们所想象的那样，血压控制的越低越好，平时把握的目标是收缩压最好维持在110~140毫米汞柱之间。过高或过低，并发症和死亡率都会增加，这就是著名的降压治疗的J曲线，同样的道理，舒张压最好控制在70~90毫米汞柱之间。
  语音时长 1:29”
  潘凌云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-22 1410次

• 高血压吃芹菜怎么吃
  高血压患者平时在饮食中，尽量的还是多吃一些清淡的饮食，像蔬菜水果都是比较适合的，尤其是蔬菜中的一些有降压成分的，包括像芹菜，芹菜它含有饱和丙基苯肽类的一些成分，这些物质都能够安神镇静，像高血压，它的发病原因主要就是由于血管平滑肌紧张，而导致肾上腺素分泌过多，平时多吃些芹菜，它就能够有镇静的作用，可以消除血管的紧张，从而减少肾上腺的分泌，从而达到降血压的作用。芹菜含有一些丰富的纤维素以及一些营养成分，烹饪熟了之后，含量就变得会很低，所以要想达到很好的降压效果，最好是生饮芹菜汁，这样对于降血压效果是非常的明显的，芹菜它除了具有降血压的作用，还可以消炎止痛，润肠通便，增强食欲，它的功能还是比较多的。
  语音时长 01:31”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-05 3013次

• 底高血压怎么吃
  低压高的患者对于高血压的治疗跟收缩压高的患者没有很大的区别，主要还是通过临床常用的降压药，包括五大类，这五大类的降压药没有很明确的说只降低收缩压或者只降舒张压都是可以降的。 对于高血脂患者要引起重视，一定要接受正规的降压治疗，不能私自乱吃药。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-12-03 1102次

• 高血压怎么吃木耳
  高血压的患者可以吃木耳，木耳的话主要还是用来补血，因为它含铁比较丰富，他没有说是有降压的作用。对于高血糖患者，要多吃蛋白质含量丰富的食物，都是含钾丰富的水果，比如香蕉，平时要注意休息，避免劳累，不能熬夜，也不能喝咖啡，还有浓茶。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-12-03 1602次

• 高血压怎么吃叶酸
  高血压患者在控制血压的同时，适量补充叶酸有助于降低心血管疾病风险。叶酸作为一种水溶性维生素，对于维持血管健康、促进同型半胱氨酸代谢具有重要作用。科学补充叶酸应遵循医嘱，结合个人情况合理选择叶酸补充剂，并注意调整饮食结构。补充叶酸的具体方法如
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-02-08 0次

• 高血压怎么吃叶酸
  部分高血压患病人是由于缺乏叶酸，而导致的H型高血压，叶酸的服用方法是每天可以服用0.8毫克，市面上卖的是0.4毫克，也就是可以吃两片。体内叶酸缺乏可能是与H型高血压有关，高血压治疗的目的是降低血压为最终的目的，是为了减少心脑肾的主要靶器官的损害，现在治疗应该确立降压的目标值，现在的目标值就是140/
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 2975次