过敏性鼻炎患者在辨证上属虚寒,故平时应忌食或者是少食寒凉、生冷的食物,饮食调配以温热甘平之品为首。例如虾、蟹、鱼等等海鲜及香菇、豆腐、柠檬、大白菜、番茄和瓜、笋类等蔬菜和水果,属于寒性或者是凉性的食物。
另外奶茶和红茶等等饮料,即使是热的也属于是寒性食物,过敏性鼻炎患者应少吃或者是不吃。
菠菜、玉米、韭菜、芋头、清江菜、莲雾、水蜜桃等等,这些都属于平性的食物。
过敏性鼻炎患者应多大选择葱、姜、蒜、香菜、荔枝、羊肉等等这些属于热性的食物,患者还可以根据个人的体质适度的食用。
平时还要多注意远离过敏源,要加强一个体质的锻炼,经常做鼻保健操,多吃一些含有维生素比较高的蔬菜和水果,比如苹果、梨这些都属于过敏性鼻炎患者的首选的一个食物,要忌一些辛辣刺激的。