失眠症,是一种持续的睡眠质量令人不满意的生理障碍,对失眠有忧虑或恐惧心理,是形成本病的致病心理因素,它是常见的睡眠障碍,可以继发于躯体因素,环境因素,神经精神疾病等,本病是因为精神紧张,焦虑,恐惧,担心失眠所谓的原发性失眠症。
它的具体表现有:
一,入睡困难。
二,不能熟睡。
三,早醒,醒后无法再入睡。
四,频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦。
五,睡过之后精力没有恢复。
六,发病时间可长可短,短者数天可好转着,常者持续数日难以恢复。
七,容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感。
八,很多失眠的人,喜欢胡思乱想。
九,长时间的失眠,会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的失眠症状又会加重。