血糖控制良好无急性并发症,无严重慢性并发症的糖尿病患者,当然是可以过性生活的。但是需要注意控制性生活的次数,避免房事过度的频繁,导致劳累而加重病情。
糖尿病患者要注意避免体重超重,可以通过有氧运动维持正常的体重,并保持相对稳定,要戒除不良的生活习惯如饮酒、吸烟等等。合理饮食三大营养素,合理分配碳及水化合物占全天热量的比例应该达到50%至60%,蛋白质占20%至25%,脂肪占15%左右,要合理有规律地运动如跑步、打球、游泳等等,每周达到三至五次每次半小时即可。一定要在医生指导下按时规范地使用降糖药物,避免随意减少药量或者是自行停药。