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• 高血脂吃什么蔬菜好

  高血脂是一种代谢性的疾病非常常见，表现为血液中甘油三酯水高的升高，以及胆固醇低密度脂蛋白的一个升高。长期的高血脂会带来很大的危害，主要是心脑血管容易出问题，动脉粥样硬化、动脉斑块的形成，会造成心脑血管的狭窄，甚至堵塞，严重的可以造成心梗、脑梗等严重的心脑血管病。所有高血脂一旦发现，要积极的治疗，一方面要合理的药物治疗；另一方面，就是改变不健康的生活方式。那么生活方式应该说，健康的应该是增加运动量、减肥，同时要清淡的饮食，也就是少吃油腻的食物，少吃动物内脏、油炸的鱼肉等等，多吃蔬菜和水果。那么各种蔬菜当中，应该主要是含的纤维素和维生素，脂肪和胆固醇的含量都很低，所以高血脂的人各种蔬菜都是可以吃的。

  

  01:18
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 10008次

• 高血脂吃什么干果好

  高血脂是一种常见的代谢性疾病，表现为血液中甘油三酯和胆固醇含量的升高。通过抽血化验检查，来发现和确诊。一旦确诊高血脂就应该积极治疗，因为长期高血脂，会导致动脉粥样硬化的形成，动脉斑块的形成，以及动脉堵塞心梗、脑梗，这些比较严重的一个疾病。高血脂的人，一般治疗除了药物治疗以外，健康的生活方式也是非常必要的。健康的生活方式包括增加运动量，控制体重、减肥等等。合理的饮食，主要是清淡饮食，尽量少吃大鱼大肉，少吃油炸的食物，少吃动物内脏。干果是一种植物，但是干果中的脂肪含量也是比较高的，所以长期大量地吃干果，也会导致高血脂。所以高血脂的人不应该大量吃干果，少量吃还是可以的，尽量不要吃干果。

  

  01:27
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 5961次

• 高血脂脑梗塞吃什么好
  对于合并有高血脂的脑梗塞病人，比较适宜吃的有:1.油菜油菜具有活血的功能，同时富含膳食纤维，对于降血脂也有一定的帮助。2.海带海带富含大量的甘露醇，可以降低颅内压，改善患者的供血，同时有降低血脂的功效。3.冬瓜冬瓜属于膳食纤维类食物，容易被肠道黏膜吸收，可以促进毒素排出，有利于降脂，还有活血的作用。切忌吃的一些食物像红薯，咸肉，羊油等。因为红薯可以导致肠道胀气，影响营养物质的吸收。而咸肉可以导致水钠潴留。油脂太多可以导致血脂升高，羊油富含有大量的油脂，容易导致血脂升高，血压升高，脑梗塞加重。再有可以吃一些藕，梨，萝卜，薄荷叶，黄芪，生姜，黑豆等。这些都对于活血化瘀，降脂，改善脑供血都有非常好的效果，都是适宜多吃的。
  语音时长 1:52”
  姜倩倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-16 2248次

• 高血脂脑梗塞吃什么
  患者如果有高脂血症伴有脑梗死，首先应该控制自己的饮食，应该给予低钠、低脂的饮食。如果患者仍然摄入过多钠盐的话就会增加患者的血压水平，这对于脑梗死的病人是不利的，同时如果患者仍然高脂饮食的话，吃药也很难把血脂水平降下来。同时建议患者多食用一些新鲜的水果、蔬菜，比如说像芹菜或者菠菜之类的等等，它们可以起到辅助降压，然后减少胆固醇以及血糖摄入的作用，同时建议患者多摄入一些不饱和的脂肪酸，像深海的鱼类或者是坚果，它们可以减少内源性胆固醇的合成，从而降低患者的血黏稠度，起到预防脑梗死的作用。脑梗死的患者还应该吃药，饮食控制不能代替药物作用，常用的药物有阿司匹林，还有氯吡格雷，还有降脂药物像他汀类的，常用的有阿托伐他汀，它们都可以减少患者再次脑梗的几率。
  语音时长 1:36”
  马振环 主治医师河北医科大学第二医院

  2018-11-18 1804次

• 高血脂血脂吃什么好
  病情分析：高血脂的患者平时饮食主要是少吃一些高脂肪高胆固醇的食物，多吃蔬菜，比如黄瓜，菠菜，西红柿，冬瓜，芹菜，白菜，主食的话可以多选择粗粮，像是糙米，薏米，藜麦。意见建议：参加血脂高，平时还要注意多加强营养锻炼，每周不少于三次，每次时间不低于30分钟的有氧运动，可以选择跑步，爬山，游泳，骑自行车，等等。如果通过这些方式，血脂的控制的差是需要去医院就诊，通过服用药物来降低血脂的。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2020-07-01 902次

• 高血脂轻微脑梗塞严重吗？
  病情分析：高血脂轻微脑梗塞一般的不是很严重的，但是还是要进行积极的治疗和预防。治疗上主要还是使用抗血小板药物，如阿司匹林、氯吡格雷，对于轻微脑梗塞，往往是两种抗血小板药同时连用21天，然后再改用其中的一种抗血小板药。降脂药物对于这类患者可能更加重要，可以有效的降低血脂，尤其是低密度脂蛋白，还可以抗动脉粥样硬化，稳定斑块的作用。意见建议：在治疗期间患者一定要积极配合医生，饮食方面要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，平时不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃过于油腻的食物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2022-05-20 1002次

• 高血脂脑梗塞吃什么好
  对于合并有高血脂的脑梗塞病人，比较适宜吃的有:1.油菜油菜具有活血的功能，同时富含膳食纤维，对于降血脂也有一定的帮助。2.海带海带富含大量的甘露醇，可以降低颅内压，改善患者的供血，同时有降低血脂的功效。3.冬瓜冬瓜属于膳食纤维类食物，容易被肠道黏膜吸收，可以促进毒素排出，有利于降脂，还有活血的作用。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 229次

• 高血脂引起脑梗塞
  高血脂非常容易引起脑梗塞。这是因为高血脂，它的血脂水平过高可引起脂代谢异常，内皮细胞损伤，从而引起动脉粥样硬化，在脑组织发生了动脉粥样硬化之后，就可以导致脑梗塞的发生。一般情况下高血脂主要是通过内皮损伤，炎症因子以及脂代谢异常，而导致脑血管的动脉粥样硬化，还有就是因为合并高血脂的病人通常血液会比较粘
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-25 222次