自然流产后,孕妇如何从怀孕恢复到再次怀孕,一般来说要恢复三个月左右的时间来考虑再次怀孕,主要是子宫内膜的恢复,如果再次怀孕的时间过早容易造成流产或者是感染,如果此次流产之后出现了感染或者是恢复的情况不是特别好,建议适当的延长时间,最好去专科医院做全面的检查以避免存在隐性的危险,例如流产的不全或者子宫恢复不好,造成继发的流产。
另外产后应该增加营养,补充各种微量元素,有利于身体的快速恢复,一个月内禁止性生活。也可以考虑去省级专科医院做夫妻双方染色体的检查,避免再次出现自然流产,应该提前三个月口服叶酸,均衡营养,少吃辛辣油腻刺激的食物,避免劳累适当的锻炼身体,怀孕的前三个月也应该口服叶酸。