过敏性鼻炎可以和柠檬水吗

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医生主讲实录

过敏性鼻炎患者是可以喝柠檬水的,因为柠檬本身就是感光物质,通常下午和夜里喝是比较好的。因为柠檬含有丰富的维他命c,并且具有抗菌、提升抵抗力、协助骨胶原生成、生津解渴、清热键肺、抗氧化、抗衰老等多种效果,不过不建议大家多喝,因酸性比较大,多喝会对胃导致一定的刺激。

同时饮食上也应注意,不能喝烈酒、少抽烟、少吃辛辣的东西、少喝咖啡、少吃柑橘、橘汁等,因为是酸性强的食物。并且少吃白糖和精制的面粉,多吃新鲜的水果、蔬菜、粗粮及豆制品。及时的补充维生素a和维生素c,比如大白菜、小白菜、胡萝卜等。生活中也应注意多锻炼身体、增加运动,有效的提高身体的免疫力、增强体质。天气转变时要注意防寒保暖,避免引起感冒等疾病,从而诱发过敏性鼻炎的发作。

以上内容仅供参考

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