流产之后的1个月内,需要多休息,适当的活动,不要剧烈的运动,不要性生活,作息时间要规律,不要劳累,熬夜,不需要绝对的卧床休息,可以适当的外出走一走散散步,但是以不引起劳累为主,也需要注意保暖,不要受凉。
饮食方面不要吃辛辣刺激性,凉的食物,这些食物有可能刺激胃肠道,出现恶心呕吐的症状,就会影响子宫的收缩,影响子宫恢复到正常。也不要饮酒,或者含有酒精的饮料,酒精具有扩张血管的作用,会导致阴道流血增多的,多吃一些富含有蛋白质的食物,有利于身体恢复到健康。
流产之后的1个月内,需要多休息,适当的活动,不要剧烈的运动,不要性生活,作息时间要规律,不要劳累,熬夜,不需要绝对的卧床休息,可以适当的外出走一走散散步,但是以不引起劳累为主,也需要注意保暖,不要受凉。
饮食方面不要吃辛辣刺激性,凉的食物,这些食物有可能刺激胃肠道,出现恶心呕吐的症状,就会影响子宫的收缩,影响子宫恢复到正常。也不要饮酒,或者含有酒精的饮料,酒精具有扩张血管的作用,会导致阴道流血增多的,多吃一些富含有蛋白质的食物,有利于身体恢复到健康。
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