高血脂能不能吃蛋白粉

00:00
01:10

医生主讲实录

高血脂患者可以适量吃蛋白粉的。高血脂是一种能量代谢紊乱,除了与一定的遗传因素相关之外,大部分是一种生活方式病,如高热量饮食、活动量减少等等,都会引起高血脂、脂肪肝等等。

蛋白粉因为胆固醇的含量比较低,热量比较低,蛋白质含量较高,比较受三高病人的青睐。市面上的蛋白粉种类繁多,质量不一,在选择蛋白粉的时候要选择正规厂家的大牌产品。要补充蛋白质除了蛋白粉以外,还可以选择新鲜的肉、蛋、奶,比蛋白粉营养更丰富更全面。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map