颈源性头痛要想完全根除是非常的困难的,很多患者会出现反复的发作的,但是还有一些方式能够减轻患者的疼痛,减少发作的频率,一般来讲要注意以下的几点:
第一,平时一定要注意保持头颈部的正确姿势,不要长时间低头工作,不要长时间玩手机、看电脑等,要注意适当的加强体育锻炼,适当的活动头颈部,增强局部肌肉的稳定性。
第二,物理康复治疗是非常重要的。给患者进行局部的放松按摩、进行针灸理疗,对于缓解颈源性头痛,促进小关节功能恢复正常非常的重要。
第三,可以给患者应用一些药物治疗,比如应用一些具有肌肉松弛作用的药物。