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医生主讲实录

不建议孕妇吃海蜇头。因为海蜇头的含盐量比较高,会影响孕妇对锌元素的吸收,加上在制作的过程中,如果没有处理干净,就会有细菌或寄生虫的残留,容易导致孕妇患有寄生虫病,出现腹泻,全身不适等现象,对胎儿是有一定危害的,因此是不建议孕妇吃海蜇头的。

怀孕期间建议可以多吃点新鲜的蔬菜和水果,多吃高蛋白的食物,多喝温开水,平时要注意饮食,营养均衡,注意休息,尽量不要熬夜和劳累,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,定期做好孕检。

以上内容仅供参考

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