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• 老年痴呆如何预防

  第一，教育。认为12年以上的教育对于痴呆发病率是有帮助的。就是12年以上的教育，可以减低阿尔茨海默病的发生。我们现在中国还不错，提倡这种义务教育，大部分人都能达到这个程度。所以我们中国还是很有希望，可能痴呆发病率应该也会随着我们国家的干预，也会慢慢地减少。第二，中年的听力丧失。中年的听力丧失对于痴呆的发病是有很重要的作用的，所以我们中年以后尽量要保护听力。我们现在很多人戴耳麦、戴耳塞，对听力损伤是很大的，经量要减少。第三，高血压、糖尿病。其实高血压、糖尿病不仅会引起神经科常见的心脑血管系统疾病，对于痴呆的发病也是有一定的促进作用。所以我们尽量降低血压，控制血压，另外减少糖尿病的发生。第四，到老年以后，我们要尽量避运动减少。因为目前已经显示，运动减少、高脂血、抽烟，与社会隔离，与外面接触减少，这些因素都会促进痴呆的发病。所以我们要把这些危险因素全部干预，全部控制。第五，智能训练。其实老年人动脑子是很有作用的，香港有一项研究显示，这种智能游戏，包括打麻将、打扑克牌，对于痴呆都有一定的预防作用，就说你要主动动脑子。但是有些被动的，有些老年人喜欢坐在那儿看电视，其实脑子都没有参与，包括被动的坐那儿听音乐，其实脑袋也没有参与。这种被动的活动，对于老年痴呆是没有预防作用的。所以老年人，如果单纯坐在那儿在看电视，还不如出去走走路，包括体育锻炼等等。所以上面的危险因素，都是容易出促进痴呆的发生，所以大家尽量避免这些危险因素的发生。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-08-09 41548次

• 老年痴呆如何预防？

  老年痴呆，也是我们的脑子里面管记忆的这些细胞呢，发生了一个退变，那我们在这个方面怎么预防呢？首先从生活上进行预防，比如说让老年人，虽然是退休以后。但是还是要从事一定的脑力的活动，比如说多记记家里人的电话号码、多看看报纸、多读读书，然后和老朋友一起下下象棋，跳棋、围棋，这一些都是一些用脑的这些活动，那这也可以防止我们的细胞急剧的衰老退变，防止痴呆的发生。另外一个方面，我们也可以从饮食和生活上进行调理，多吃一些坚果类的食物，多吃一些蔬菜，一些就是有彩色的蔬菜，比如说紫色的、绿色的，还有我们可以多吃一些水果，然后要适当的蛋白质的摄入。现在很多老人说，我防止动脉粥样硬化，绝对的素食，但是对于这部分病人也是不可取的，因为你长期的素食，蛋白质摄入减少，会出现低蛋白血症，也是会影响到我们的记忆功能。

  

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  孙林娟 副主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-10-08 14110次

• 如何缓解老年痴呆
  对于已经得了痴呆的老年患者，我们可以用药物以及在生活习惯上进行调整，患者痴呆的症状可能会得到改善，比如患者是单纯性的这种老年性的痴呆，对一些引起痴呆的危险因素，像高血压，血糖高以及血脂比较高，都必须要用药物将这些指标达标，这些患者痴呆的一些症状或者说他的进展就可能会延缓。还有一些可以应用改善智力的药物进行治疗，向应用多奈哌齐、美金刚等药物，对于痴呆的患者，它是可以改善他的智力，此外饮食上必须要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:11”
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-26 2629次

• 怎样缓解老年痴呆
  对于已经出现老年痴呆的患者，建议患者在饮食生活习惯上一定要注意以下几点。其中一点就是一定要清淡的饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，吃容易消化的食物。对于含胆固醇比较高的食物，比如说动物的内脏，肝脏，肾脏，胰腺等以及蛋黄尽量不要吃。患者一定要吃一些富含优质蛋白的食物，比如说脱脂牛奶，蛋白等。此外，患者自身也要多动脑，做计算题，可以打纸牌以及读书，看报。患者还需要跟家属以及亲朋好友进行沟通交流，跟别人沟通的时候通过动脑也可以延缓患者痴呆的病程。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-06-01 3036次

• 老年痴呆症如何缓解
  病情分析：老年痴呆症患者缓解主要是通过口服药物，在平时的生活中注意调整生活习惯，药物主要选择是痴呆的药物，盐酸多奈哌齐，甲磺酸二氢麦角碱片，美金刚，尼麦角林等。意见建议：老年痴呆患者平时的时候应该注意不要过度劳累，适当锻炼身体，少看电视，不听收音机，多听广播，多看书，多读书，多做一些计算题，要将血压，血脂，血糖控制在比较平稳的水平。
  郝敬波 主任医师徐州医科大学附属医院

  2021-12-25 1601次

• 如何缓解老年痴呆症
  缓解老年痴呆，要从以下几方面入手：一，要想缓解老年痴呆，一定要勤于动脑，有效保证头脑灵敏，这样可以延缓大脑衰老。还要注意避免脑部疾病，脑部疾病会导致脑供血不足等等状况，这样会诱发加重老年痴呆。还要注意饮食，饮食上以富含高蛋白，少脂肪的饮食为主，这样可以有效的预防心脑血管疾病。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-27 2303次

• 老年痴呆如何防治
  老年痴呆一般是指阿尔茨海默病，预防阿尔茨海默病的方法包括锻炼大脑、多沟通、定期体检、勤锻炼等，确诊后可以通过药物治疗。1、锻炼大脑：在平时要多培养一些兴趣爱好，如下棋、猜谜语或打牌等，多读书，锻炼大脑，防止大脑老化而引发阿尔茨海默病。2、多沟通：可以多聊天，会增加思维的敏感度，如果老年人一个人生活，
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-22 0次

• 如何确诊老年痴呆
  老年痴呆又称阿尔茨海默病，是指一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病，通常可出现认知功能下降、行为障碍、生活能力下降等症状。病变可累及神经、运动、泌尿等多个系统，导致患者逐渐丧失自理能力，对家庭造成较大影响。因此在临床上可以进行神经心理学测验、血液学检查、神经影像学检查、脑电图等，其中主要根据
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-10-24 5060次