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医生主讲实录

在临床上姜并不能够治疗便秘,而且如果姜吃得过多,会导致肠道内热会加重大便干结,排便困难,还会加重便秘的临床症状。所以在日常生活中便秘患者不建议吃太多姜,也不建议吃太多辛辣刺激饮食,比如说辣椒,花椒,胡椒等等。

另外要建议便秘患者适当的多吃一些含有膳食纤维比较丰富的蔬菜和水果,主要是可以促进胃肠蠕动,增加肠道内粪便的容积,使粪便软化,易于排出体外。另外也要建议患者避免过度劳累,避免熬夜,还要避免长时间蹲坐。

以上内容仅供参考

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