如果病人出现了腰间盘突出加骨质增生的情况:
一是日常生活中一定要减轻腰部受力,特别是避免长时间弯腰活动,坐着时一定要多注意坐姿,避免睡床过软,避免腰部外伤,以免导致腰椎间盘突出、骨质增生情况加重。日常生活中可以适当的加强腰部肌肉、筋膜、韧带力量,以稳定腰椎结构,以减轻腰部椎体受力,以缓解腰椎间盘突出加骨质增生症状。
二是在出现腰间盘突出加骨质增生,有腰部疼痛情况时,可以通过腰部牵引、针灸、艾灸等疗法,配合非甾体类抗炎药物,活血通络的药物和软骨营养药物治疗来缓解腰部疼痛症状。
三是如果腰椎间盘突出加骨质增生情况比较重,引发了明显的腰部疼痛,伴有椎管内神经受压,出现了明显的臀部及腿部疼痛,一定要就诊行手术治疗。