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• 怎样提高性功能

  建议保持良好生活习惯，增强体力都有助于提高性能力。在饮食方面，建议多食用牛羊肉和中医所讲的壮阳类食品，如肉苁蓉、韭菜、牡蛎等食品。还建议多运动，如慢跑、游泳等有氧运动，都有助于提高性能力。对于生活中其它的方面，如压力过大、熬夜喝酒等不良习惯需要积极调整。久坐的工作岗位也不利于性功能力改善。想提高性能力建议调整生活习惯，不熬夜、不喝酒、不久坐，多参加体育运动，多食用新鲜蔬菜水果和牛羊肉，都有助于改善性功能。还需注意是疾病原因引起的性功能异常，如果长期伴有慢性疾病，如糖尿病、高血脂、高血压等，建议积极的治疗疾病，调整药物。性功能异常需要检查、排除性激素方面的异常，如果出现睾酮的异常下降，可以服用安特尔等雄性激素，有助于恢复性能力。

  

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  杜江平 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-18 6644次

• 补睾丸能提高性功能吗

  补睾丸是能提高性功能的，因为性功能不好有很多种原因，包括功能性的或者器质性的，好多人性功能不好是精神因素导致的，比如患者不自信导致的，有时候适当的用药物或者食物补睾丸可以增加患者的自信心，提高患者的性能力。另外，通过补睾丸可以促进睾丸的睾酮分泌，正常情况下睾酮分泌量高的时候人的性欲才会强，男性患者随着年龄的增加睾酮的分泌是呈现下降趋势的，所以男性的性功能也呈下降的趋势，如果能补充足够的睾酮，男性的性欲才会更加旺盛。在食物方面也要注意补充营养，更有助于提高性功能。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-10-27 5125次

• 如何提高性功能
  提高性功能的方法主要包括以下方面：一，保守的自我提高方法是坚持每天适度的锻炼，同时适度调整饮食结构，增加具有补肾功效的食材。二，规律作息时间，每天的睡眠时间保证在八小时左右，有利于内分泌代谢平衡，提高血液雄性激素的水平，改善阳痿，早泄等性功能障碍的症状。三，戒除不良嗜好，不要饮酒、抽烟，以及过多量的浓茶，咖啡等。由于相关不良因素可能会抑制雄性激素分泌，影响性器官的微循环。四，积极治疗泌尿生殖道的炎性疾病或者其他疾病。
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  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2022-06-05 1187次

• 怎样提高性功能
  一、用阴茎指压法可以强化性能力，提高性功能，方法是反复用手指抓捏阴茎，由此可以增强阴茎神经和血管等的活性化。如同人在寒冷时，反复搓手或者握拳可以改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样，反复的用手抓紧阴茎，会引起阴茎勃起。阴茎勃起时不必介意，可以继续进行按摩，可早晚在床上进行按摩，如果作为性交前性爱抚一环，更有助于建立友爱积极的环境气氛。二、也可以刺激腹股沟，根部睾丸强化功能，刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管，也能大大的提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路，因此使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟的方法，是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摸，刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩，也可以很好的提高性功能。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-23 62183次

• 如何提高性功能
  病情分析：提高性能力的方法是比较多的，比如行为锻炼，药物治疗以及手术治疗等等，行为锻炼主要是进行收缩肛门锻炼，药物治疗可以服用枸橼酸西地那非、他达拉非、伐地那非等等。手术治疗比如包皮环切术等。意见建议：建议目前性生活是否成功是以夫妻双方的满意度为判断标准，只要夫妻双方是满意的，性生活就是成功的。如果性能力降低，需要进行相应的检查然后进行针对性的治疗。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2020-03-16 2001次

• 怎样提高性功能
  病情分析：性功能弱可能是由于血循环障碍、激素水平异常、药物副作用、焦虑和压力、抑郁或情绪低落等原因导致的。如果症状比较严重或者持续，建议及时就医。意见建议：1、保持健康的生活方式：保持健康的饮食习惯，控制体重，适量运动，戒烟限酒等，这些都能对性功能产生积极影响。 2、心理调适：减少压力和焦虑对性功能的负面影响，可以通过学习放松技巧、寻求心理支持或者专业医生的帮助来改善心理状况。 3、良好的睡眠品质：保证充足、良质的睡眠对性功能有积极影响。建立良好的睡眠习惯，创造一个舒适的睡眠环境。 4、规律的锻炼：适度的体育锻炼可以提高血液循环，增强心血管健康，进而对性功能的改善起到积极作用。但请注意避免过度运动，以免反作用。 5、合理的药物使用：根据医生的建议，正确使用相关药物可能对性功能的提升有帮助。但请谨慎使用任何药物，遵循医生的指导。
  梁伟楠 主治医师哈尔滨市第五医院

  2023-11-06 1601次

• 灵芝提高男性性功能吗
  灵芝通常不可以提高男性性功能，一旦有不适症状，建议立刻就医。灵芝属于比较常见的中药材，具有补气安神、止咳平喘的功效，临床上可以用于治疗心神不宁、失眠，也可以用于改善咳喘痰多、虚劳证。但是在中医中认为，如果男性出现肾阳虚、肾阴虚通常会出现性功能下降，而灵芝不具有滋补肾脏阳气、提高肾脏阴液的作用，因此无
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-23 0次

• 吃三七提高性功能吗
  三七作为中药的一种，确实在某种程度上有助于提升性功能。三七的性偏温，其活血化瘀、养血止血的功效能够通过改善血液循环，增强性腺的功能，进而促进性激素的分泌，对性功能有积极的促进作用。然而，这并不意味着三七是万能的，其效果还受到个体差异、服用方
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-14 0次