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• 失眠严重怎么治疗

  我们应找严重失眠的原因，看是不是由于一些功能性的或者器质性的病变。功能性病变包括焦虑、抑郁等情况。器质性病变包括像肿瘤患者由于肿瘤转移所带来的剧烈的疼痛、躯体严重疼痛等情况。功能性病变可以吃一些比较强的药物，来改善我们睡眠。如果是由于器质性病变引起严重失眠，那我们要对器质性病变进行处理。如果是由于抑郁或者焦虑引起的，我们不仅要改善睡眠，我们还要治疗抑郁跟焦虑的情况。除了常用的安定类药物以外，还有很多新型的、副作用比较小的药物、包括中药也可以帮助我们改善睡眠的质量。除了药物以外，我们还可以采用物理治疗的办法改善睡眠。我们应规范生活习惯、改善生活规律。例如下午适当的运动、不在卧室里面吃饭、适当地听一些舒缓的音乐等对于睡眠有很重要的作用。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 2004次

• 严重失眠怎么治疗

  普通的失眠我们经过对症处理，调整以后可以收到效果，影响不大，严重的失眠，就要很重视这个问题。严重的失眠对机体的妨碍很大，应该找到原因，是情绪性的疾病，还是全身性的疾病，还是恶性疾病造成的，找到原因以后，对因治疗，才能收到好的效果。同时还要予以对症的处理，安眠、镇静，以及治疗他的原发病等等，综合的措施以后，才能收到临床效果。简单的处理，滥用安眠药效果不好，浪费资源还有副作用。所以对于严重的失眠来说，一定要请专业医师诊断清楚以后，采取综合措施，才能收到好的效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 10362次

• 失眠了怎么治疗
  经常出现失眠的患者是由于日常的生活压力过大、工作压力过大、心情紧张、过度劳累以及长期熬夜过量的吸烟、喝酒以及心事过多有很大的关系，是属于神经功能紊乱。治疗神经功能紊乱，可以服用安神补脑液和谷维素，同时患者在日常的生活里要有一个乐观的心情和心态，要避免精神压力过大，患者在日常的生活里也要少吃辛辣、刺激性的食物，要戒烟戒酒。同时患者也要多吃新鲜的蔬菜和水果，这样是可以有效辅助治疗。最好在睡眠之前喝一杯温牛奶，温牛奶是可以提高睡眠质量的睡觉之前，也要少喝容易兴奋的饮品，比如浓茶或者是浓咖啡。在日常生活里最好多做户外体育锻炼，比如跑步、登山、洗澡、跳舞，这样都是能够提高个人免疫力，也是可以改善睡眠质量的。
  语音时长 1:12”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-04 1230次

• 高血压失眠了怎么治疗
  高血压患者睡眠可以在睡前做一些调养，比如可以用温水泡脚，然后听一些舒缓的音乐，放松身心，还可以饮食调理，喝一些莲子龙眼百合粥，莲子有消除心烦失眠的功效，百合能够安心神，比较有利于失眠的患者来食用。如果经常的失眠，那么还需要咨询医生，经过检查，在医生的指导下服用一些相关的药物，也有利于恢复。建议高血压患者在平常一定要注意养成良好的生活习惯，定期的检查身体，还要保持情绪稳定，避免出现焦虑，着急，生气，只有通过各个方面的调理，这样才有利于身体健康。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-04-12 796次

• 高血压失眠了怎么治疗
  首先要搞清楚，失眠是由于高血压所引起的还是由于工作的压力比较大，或者是没有休息好所导致的，要根据病因来进行积极的治疗。可以在睡前喝上一杯热牛奶，有助于睡眠。平时也要多锻炼身体。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-27 1601次

• 失眠怎么治疗
  失眠主要是由于思虑过多或者是精神压力过大，以及肝郁气滞引起的植物神经紊乱。因此治疗失眠主要是可以用炙甘草汤或者是加味逍遥丸来进行治疗，同时可以配合针灸的方法来进行治疗。也可以在颈胸段进行针灸和按摩，从而改善植物神经的功能状态，使失眠得到改善和治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2018-12-26 1901次

• 怎么治疗失眠
  失眠通常是生理因素或者神经衰弱、焦虑症等病理因素导致，需要通过一般治疗以及药物治疗进行医治。一、生理因素：如果在短时间内，患者情绪比较焦虑，或者来自生活以及工作的压力比较大，有可能会影响到患者正常睡眠质量，导致睡眠时间减少，是一种正常的生理现象，不需要太过担心，可以适当的外出活动以及旅游，有助于缓解
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2023-06-20 0次

• 顽固失眠怎么治疗
  顽固失眠是一种常见的睡眠障碍，它严重影响患者的生活质量。针对这一问题，综合治疗策略往往能取得较好效果。治疗顽固失眠的方法包括认知行为疗法、药物治疗以及生活方式的调整。1、认知行为疗法：这是治疗失眠的首选非药物方法。通过改变患者对睡眠的错误认
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2025-01-24 0次