孕妇糖尿病吃什么水果

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医生主讲实录

孕妇糖尿病饮食控制的原则:是既要保证孕妇和胎儿的营养需要,又要避免高血糖或饥饿性酮症,怀孕早期所需热量和孕前是相同的,而妊中期以后每天所需热量较孕前增加200千卡,每天的热量摄入中,糖类占50%~60%,蛋白质20%~25%,脂肪占25%~30%,孕中期以后的营养摄入具体如下:

如有油脂类小于25克/每天,豆制品50克/每天,蔬菜400~500克/每天,水果是100~200克/每天,不能够用水果代替蔬菜,水果我们可以选择含糖分比较少的一些水果,比如像苹果,梨,柚子等等,而且需要注意的是不要为了控制血糖而过分控制饮食,以免营养摄入不足,导致胎儿生长受限。

以上内容仅供参考

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