急性肠胃炎怎么进食

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医生主讲实录

有急性肠胃炎,应该注意控制饮食,不能吃一些辛辣刺激性的食物,也不能吃一些太油腻,不好消化的食物,特别是肥腻的肉食,油炸食品和烧烤食品会加重急性肠炎的症状,也不能吃一些生冷的瓜果和冰镇的饮料会刺激肠胃黏膜,引发胃痛,肚子疼痛,腹泻或者是恶心呕吐的症状。

应该以清淡饮食为主,可以适量的喝一些小米粥,软面条蛋汤,发面的馒头,清淡的,蔬菜之类的。水果方面可以吃一些温性的,比如吃蒸的苹果,或者适量的吃点山楂,能够有帮助消化的作用,能够增进食欲,而且蒸的苹果还有涩肠止泻的作用。

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