脚跟韧带撕裂如何解决

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医生主讲实录

脚跟韧带撕裂常常是由于剧烈的运动所引起的,尤其是剧烈的跑跳或者打篮球这些对抗性的运动,就会引起脚后跟的肌肉纤维过度的收缩,从而会引起韧带的撕裂。

当然,外伤也会导致韧带的撕裂,撕裂之后需要积极的到医院去完善检查,明确损伤的具体程度,如果对有手术指征,需要积极的进行手术治疗,之后还要进行石膏固定六周左右的时间,在固定期间一定注意不能够站立行走,也不能进行推拿按摩。适当的抬高患肢,进行关节肌肉的功能锻炼,减轻肌肉萎缩,防止静脉血栓形成。如果韧带撕裂比较轻微,积极的进行保守处理就可以了,需要进行石膏固定3到4周的时间。拿掉石膏之后,逐渐地进行关节的康复功能锻炼,避免过度,可以使用消炎镇痛药物,改善疼痛的症状。

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