00:00
01:23

医生主讲实录

房颤患者在平时生活饮食上一定要注意调理,制定一个科学健康的饮食习惯。像平常在饮食上最好不要吃辛辣刺激性的食物,比如像一些葱、姜、韭菜等一些刺激性的食物尽量的减少。

可以多吃一些低胆固醇、低脂肪、高维生素、高纤维素的食物,比如像一些蔬菜、水果,还有一些五谷杂粮,还可以多吃一些含有蛋白质的食物,比如一些瘦肉、鸡肉、鱼肉。还可以多吃一些植物类的,比如像面粉类和大豆制品。

少吃富含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物,像一些肥肉,动物内脏,蛋黄,鱼子等这些食物要避免。平常还要注意不要暴饮暴食,一定要保证饮食的程度,也就是说不要吃得太饱,尤其是晚餐,最好控制在七八分饱。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map