痛经,发冷,想吐,头晕,主要跟子宫内膜和血液中前列腺素含量增高有关,也是痛经的主要原因,因为大量的前列腺素,对子宫是有兴奋作用的,可以引起子宫肌肉的强烈收缩,引起子宫缺血,缺氧,而产生剧烈的疼痛,所以有痛经,同时大量的前列腺素,引起胃肠道的肌肉收缩,所以痛经的女性,会出现恶心,呕吐,头晕等情况的发生,这是很正常的。
可以适当的补充葡萄糖,禁食营养的食物,还要注意休息,还可以用中药的汤药进行调理,补血,养血,清血为主,月经期间,还要注意不要吃生冷,辛辣,刺激的食物,可以多吃一些瘦肉,动物的内脏,鸡蛋,海产品,还要多吃新鲜的蔬菜与水果。