这种情况可能是胃不舒服,因为体内这个时候脾胃虚弱,进而导致体内血液也不够用,这个时候,头部也会处在缺血的状态,就很可能引起头晕的反应。当然引起头晕的症状还有很多,因为有很多的原因和疾病都是可能导致头晕现象的,一定要找到这个原因,然后再进行针对性的治疗,中医讲脾胃为后天之本,胃不好也会影响到其他的部位。
所以平时的饮食要改一改,完全可以通过,平时的饮食来进行治疗和调节肠胃的不舒服,平时尽量多吃一点好消化的东西,这样不光能养胃,胃只要舒服了,身体的很多机能都会好转起来,把一些不良的生活习惯改掉,像吸烟,喝酒的坏毛病,该戒的就应该戒掉,像宵夜之类的也要尽量少吃,甚至不要吃,因为太晚吃那么多食物会增加胃的负担。