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• 来月经能剧烈运动吗

  月经期间禁止剧烈运动。月经期间剧烈运动会促进血液循环，导致血管舒张，引起月经量增多、阴道淋漓出血不尽，还会出现小腹疼痛、腰疼等症状，严重者会影响以后的月经周期和月经量，出现月经不调。但月经期间并非不能运动，可适当根据自身情况进行舒缓活动，如散步、舒缓的健身操、太极拳等轻度运动，注意运动时间不应过长。运动应选择身体舒适、阴道出血较少的时间，运动前后要注意补充水分，如果运动时出现阴道出血增多或其他身体疼痛等不适时，需要马上暂停运动，并注意卧床休息。重体力劳动或程度剧烈的运动不要做，例如打球、跑步、搏击等，可以在月经结束后根据身体的恢复情况进行剧烈运动。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 4942次

• 高血压能剧烈运动吗

  对于高血压的患者来说，运动要看他的血压的水平如何。如果血压过高，比如收缩压大于150毫米汞柱，我们就不能很剧烈的运动。如果平时血压控制得比较好，高血压是可以适当运动的。高血压的患者适当的运动是可以的，我们主张的是进行一些有氧运动，比如散步、慢跑、游泳等等。而对于一些，比如踢球、篮球，特别是一些有冲撞性的运动，还是不主张去做。因为过分剧烈的运动，会使血压急剧地升高，引起脑出血等各种并发症。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 14780次

• 剧烈运动能阻止着床吗
  剧烈运动不会阻止着床的，不要担心，但是如果是在备孕期间尽量避免特别剧烈的运动，或者是估计已经有排卵着床的可能最近就不要有太剧烈的运动。注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免着急上火，多喝温水，均衡营养，低盐，低糖，低脂饮食，避免熬夜，口服叶酸，积极的治疗阴道炎症，避免因为阴道炎症较重造成孕期的感染，造成宫内胎儿发育迟缓，造成流产，平时不要吃油腻，辛辣，刺激的食物。如果想要宝宝，平素月经要是规律，两次月经中间是排卵期，建议在排卵期安排同房受孕的机率就比较大，但如果月经不规律，可以用排卵试纸监测排卵，也可以用b超监测排卵，也会有助于备孕的。
  语音时长 1:29”
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-05 11282次

• 冠心病可剧烈运动吗
  冠心病患者不可以剧烈运动，但是冠心病患者可以坚持一下适当的体育锻炼，比如慢走，散步，太极拳等等。这些节奏比较慢的运动可以做，冠心病切记不要剧烈运动，冠心病患者要控制膳食纤维，控制膳食总热量，低脂，低胆固醇膳食，并限制蔗糖及含糖物质的摄入，提倡饮食清淡，多吃富含维生素c和植物蛋白的食物，尽量植物油为食用油，保持大便通畅，以免因用力憋气而阻碍血液回流，要防止性生活过频以减少心脏负担。遵医嘱按时、按量的服用药物以控制疾病的发展，防止患者过度疲劳和剧烈运动，尽量减轻心脏负担，患者应避免情绪激动和精神紧张，以免因分泌功能增强而引起心肌突然缺血，建议低脂、低钠饮食，多吃富含膳食纤维的食物，要忌烟、忌酒。
  语音时长 1:30”
  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-02 4588次

• 剧烈运动能阻止着床吗
  剧烈运动也不一定能阻止着床，但如果想要孩子的话还是尽量不要剧烈运动，如果不想要孩子就做好避孕措施，或者是事后72小时内口服紧急避孕药，并注意观察月经情况，如果推迟早孕试纸测尿或是行血hcg检查排除怀孕。
  董泗霞 主治医师临沂市中医医院

  2019-01-07 3504次

• 剧烈运动能导致胃下垂吗
  病情分析：剧烈运动是能够导致胃下垂的，对于胃肠功能比较弱或吃饭时吃得过饱，做一些剧烈运动以后，就会出现胃下垂症状。这时除了通过饮食调理以外，也可以服用药物进行治疗缓解症状。意见建议：胃下垂患者平时要养成良好的饮食习惯，少食多餐，一日三餐要定时定量，避免吃油腻辛辣刺激性食物，避免暴饮暴食，戒烟戒酒，保持心情舒畅。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-12-25 1401次

• 冠心病可剧烈运动吗
  冠心病患者不可以剧烈运动，但是冠心病患者可以坚持一下适当的体育锻炼，比如慢走，散步，太极拳等等。这些节奏比较慢的运动可以做，冠心病切记不要剧烈运动，冠心病患者要控制膳食纤维，控制膳食总热量，低脂，低胆固醇膳食，并限制蔗糖及含糖物质的摄入，提倡饮食清淡，多吃富含维生素c和植物蛋白的食物，尽量植物油为食
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 319次

• 剧烈运动能阻止着床吗
  剧烈运动不会阻止着床的，不要担心，但是如果是在备孕期间尽量避免特别剧烈的运动，或者是估计已经有排卵着床的可能最近就不要有太剧烈的运动。注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免着急上火，多喝温水，均衡营养，低盐，低糖，低脂饮食，避免熬夜，口服叶酸，积极的治疗阴道炎症，避免因为阴道炎症较重造成孕期的感染，造成
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 127次