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高血压低压高饮食要注意什么

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医生主讲实录

在医学上血压可以划分为舒张压与收缩压两种,无论是高血压、低血压还是正常的血压,都可以区分血压的高压和低压,但是无论是舒张压还是收缩压比正常值要高,都被称之为高血压。

高血压会导致人体血液流动速度太快,加重患者的心肺负担,因此高血压要及时控制。高血压低压高患者在饮食上要注意:

一,控制总热量,宜保持标准体重。

二,限制总脂肪量。

三,蛋白质摄入约占总热量的15%。

四,限制食盐摄入量。

五,多吃蔬菜水果和海产品,增加钾钙的摄入量。

六,饮食要定时定量,晚餐应安排清淡易消化的食物。

以上内容仅供参考

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