吃什么对脑供血不足好

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医生主讲实录

慢性脑供血不足的家庭调养:

一、用大蒜,大蒜有降血脂、降血压,健脑功能,因大蒜中含有的大蒜素与维生素b1合成酸氨,而酸氨的作用比维生素b1的作用强二到四倍,所以在足够的葡萄糖和维生素b1的情况下,食用大蒜可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑,缓解大脑供血不足的症状。

二、葛根粉或葛根粉粥,将葛根磨粉晒干,每层,取粉五十克,成羹,待早餐食用,或用葛根150克与糙米五十克,煮成粥食用。

三、吃松叶,采集嫩松叶生吃,每日吃十到二十克,或将松叶阴干,每次用十克开水,代茶饮,坚持半年以上。

以上内容仅供参考

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