原发性痛经热敏灸法

00:00
1:17

医生主讲实录

具体的热敏穴位主要有关元、子宫、次髎、三阴交等穴位,具体操作步骤为:

一,关元子宫穴进行三角温和灸,自觉热感透至腹腔并扩散至整个腹部。

二,次髎穴进行双点温和灸,自觉热感渗透至腹腔和扩散至腰骶部和向下肢传导,至热敏疚感消失。

三,三阴交穴进行双点温和灸。部分地感传可直接到达腹部,如果感传仍然不能上至腹部,取一支点燃的艾条进行接力温和灸,热敏灸具有温肾暖宫活血化瘀的功效,治疗原发性痛经疗效确切,行经前后及行经期间应注意保暖避免受凉,忌劳累,另外还需要注意精神调养解除心理焦虑使心情舒畅。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map