怀孕一般无特殊的食物可以让小孩聪明,孕期仅需营养均衡,足够即可,孕妇为适应妊娠期间增大的子宫、乳房和胎盘,胎儿生长发育需要孕期所需要的营养必定要高于非孕期。
若孕妇在孕期出现营养不良会直接影响胎儿生长和智力发育,导致器官发育不全,胎儿生长受限及低体重儿,容易造成流产、早产、胎儿畸形和胎死宫内等,在孕期增加营养,关键在于所进食物应保持高热量,含有丰富蛋白质、脂肪、糖类、微量元素和维生素,要注意避免营养过剩。
怀孕一般无特殊的食物可以让小孩聪明,孕期仅需营养均衡,足够即可,孕妇为适应妊娠期间增大的子宫、乳房和胎盘,胎儿生长发育需要孕期所需要的营养必定要高于非孕期。
若孕妇在孕期出现营养不良会直接影响胎儿生长和智力发育,导致器官发育不全,胎儿生长受限及低体重儿,容易造成流产、早产、胎儿畸形和胎死宫内等,在孕期增加营养,关键在于所进食物应保持高热量,含有丰富蛋白质、脂肪、糖类、微量元素和维生素,要注意避免营养过剩。
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