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• 中老年骨质疏松吃什么钙片

  主要是要看钙片到体内以后，是否是易吸收和溶解。有一些钙片可能吹的很神，但是它可能到体内以后，并不容易分解，比如螯合钙，或者其他的有一些，合成的有机钙，在体内可能不太容易分解，也不易吸收，其实最容易吸收的，就是离子钙。离子钙我们最常见，也是最便宜的，就是碳酸钙，含钙量比较高，到体内也容易分解，也容易吸收。所以这一类的钙片，是比较推荐的，比如葡萄糖酸钙，或者其他的钙片，它有一些可能口感比较好。但是可能它的含钙量，会比较低一些，可能得吃五六片，才能达到有效的浓度。当然吃钙片的同时，还要辅助其他的一些药物，这样才能够提高骨密度。光吃钙片，如果不结合其他的药物，可能对于防止骨质疏松来说，可能效果上，还是要有折扣。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-10-11 6057次

• 中老年口服钙片能缓解骨质疏松吗

  答案是肯定的。因为人的骨质高峰期，一般是在30多岁，35到38岁之间，事实上在青年，比如20多岁时候，骨质的骨量并不是最好的。一般骨质的高峰期是在30多岁，但我们为什么说早补钙有帮助呢，因为在30多岁之后，骨质就开始走下坡路了。所以需要补钙的时候，往往比我们想象的要早，并不是说已经五六十，然后发现骨质疏松的时候再补，这时候才是必要的。而是更早一点，比如40多的时候就开始补，可以延缓骨质的流失，最后改善在年龄更大的时候，骨质疏松的程度，所以是有帮助的。一般来说，建议你要是保健意识比较好，可以40多岁时候就开始补钙，像液体钙像钙片什么的，定期吃一吃肯定是有帮助的。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 4921次

• 中老年人牙周病怎么办
  中老年人出现牙周病也需要做牙周系统性的治疗，牙周系统性治疗包括了很多，比如超声波的龈上洁治术治疗，龈下的刮治术治疗，龈下的根面平整术治疗。牙周病比较严重，还有可能要做牙周手术治疗，比如牙周翻瓣术治疗，松牙固定术治疗，植骨术治疗。患者有牙周病，如果没有及时做治疗，牙周病就有可能越来越严重，到了重度牙周病的时候再就诊，治疗效果就很差，很多患者就需要做拔牙治疗，要将倾斜松动移位的牙齿拔除。患者如果口腔里面牙齿被拔除，就需要做假牙修复，修复缺失的牙齿。
  语音时长 01:14”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2021-01-23 1548次

• 中老年尿失禁
  这要分男性和女性，女性尿失禁很多就是因为年纪的增长，或是肥胖或者多次妊娠，所以导致尿失禁，尿动力学可以有效的评估尿失禁的程度，然后做一个进一步的处理。对于尿失禁，建议大家可以做tvt或者tvto手术，可以有效的缓解尿道中段的张力，可以将尿失禁控制在一个正常的程度内，可以将排尿控制正常，对于尿失禁的患者，建议早期去做盆底肌群锻炼，这样可以有效的控制排尿，对于女性的尿失禁基本就是tvt或tvto。对于男性尿失禁，可能更多的是假性尿失禁，是由前列腺增生导致膀胱梗阻，导致排尿困难，建议这种情况可以注意前列腺药物口服，可以有效的改善尿失禁程度。
  语音时长 1:26”
  荣建红 主任医师湖北省第三人民医院

  2018-09-01 2971次

• 中老年体检什么
  病情分析：中老年人到医院体检。首先要进行常规的体检，包括内外科体格检查、血常规、尿常规、肝功、肾功、血糖、血脂、乙肝5项。还包括心电图、胸部透视、腹部彩超等检查项目。另外需要根据患者的自身情况，如伴随的基础疾病，或者症状，选择一些其他的检查项目。如出现胸闷的患者，可以检查一下心脏彩超。意见建议：医院的体检中心都有不同的体检套餐。可以具体咨询一下选择适合的体检套餐，完善相关检查。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-06 1701次

• 中老年怎样减肥快
  病情分析：中老年人如果出现肥胖，会导致血脂异常，可以引起动脉粥样硬化，从而容易发生心脑血管疾病。所以中老年人如果出现肥胖，需要制定科学的减肥计划，进行减肥。意见建议：中老年人减肥，首先要注意控制饮食，平时避免吃脂肪以及胆固醇含量比较高的食物，要多吃一些蔬菜水果，多吃一些富含膳食纤维的粗粮。避免实用一些，含糖量比较高的食物如蛋糕、奶油等。另外有根据老年人的体质，制定运动计划，适量运动，控制体重。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-16 5504次

• 中老年骨质疏松
  骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，主要以人体内骨组织量减少为特点，是一种代谢性骨病变，骨骼变脆、结构被破坏，主要是以骨骼疼痛、容易骨折为特征，主要发生在中老年人。
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2019-01-31 1188次

• 中老年怎么养生
  中老年一般可通过合理饮食、加强运动、规律作息、调整心情、定期体检等方式养生，如果出现了异常情况，需要及时去医院就诊。1、合理饮食：中老年想要养生，应注意合理饮食，增加蔬菜、水果、全谷物、豆类等膳食纤维食物的摄入，每天摄入一定量的优质蛋白，比如瘦肉、鱼肉、鸡肉等，减少油腻、高盐食物的摄入，比如炸鸡、肥
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-27 0次