安神补脑液治疗失眠

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医生主讲实录

导致失眠的原因主要有环境因素,个体因素,驱体因素,精神因素,情绪因素等,改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激紧张。

可以口服谷维素片,维生素片b1,安神补脑液,枣仁安神胶囊,进行调理,入睡困难,建议口服西泮片或皮克佐,睡前还可以通过听轻音乐,温水泡脚喝杯热牛奶等途径来促进睡眠,平时还要多参加一些户外集体活动如散步,做体操跳舞等。

以上内容仅供参考

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