10个月宝宝贫血食谱

00:00
1:29

医生主讲实录

首先如果宝宝贫血,需要补充含铁的食物,比如加铁的婴儿配方奶粉、含铁的米片或者是米粉以及含铁的维生素滴剂等,同时还要补充富含维生素c的食物,比如西红柿汁、菜泥儿等,以增加铁质的吸收。

此外,当宝宝可以开始吃固体食物以后,要多喂宝宝含大量铁质的食物,比如鸡蛋黄、小米粥、菜粥等,但是应该避免喂宝宝吃糖,因为糖会阻止铁质的吸收,平时还可以给宝宝吃一些动物肝脏以及动物血块等补充铁质。平时要多带宝宝进行户外晒太阳,能有效增加宝宝身体免疫力,增强体质;还可以给宝宝喝一些补血的口服液,多吃一些瘦肉菠菜以及黄豆等富含铁的食物。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map