是有用的,睡觉时建议采取左侧卧睡。可以增加子宫胎盘血流量,也可以在大腿下垫两个枕头或者是软的垫子,这样会更舒适一些,而且同时应该适当的进行运动。
孕妈妈在怀孕的时候,可以适当的进行活动,不能总是坐着不动或者是躺着不动,在活动时应该避免过猛的行为,可以进行散步、游泳或者是孕妇体操等,都是非常不错的选择,但是一定要注意安全,要在家人的看护下进行,尽量在安静的环境下活动,应该减少震动。
如果孕晚期的准妈妈发现了脐带绕颈的现象,同时伴有胎位不正,胎头没有入盆的情况,就不能通过正体位去纠正胎位,防止脐带在胎儿过分的运动中绕的更紧,应该尽量减少震动,在颠簸的道路上坐车,平时应该按时做孕检,如果出现了一些问题应该早发现早治疗。