白内障应该吃什么食物

00:00
1:38

医生主讲实录

可以补充蛋白质,缺乏蛋白质和维生素a会引起角膜病变白内障,夜盲症等眼病,应常吃瘦肉、鱼类、蛋类、乳类和大豆制品,补足维生素c能减弱光线对晶状体的损害,具有防止老年性白内障形成的作用。

b族维生素是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质,有保护眼睑、结膜,球结膜和角膜的作用,缺乏或不足时眼睛易干涉,球结膜充血,眼睑发炎,畏光、视力模糊、视疲劳甚至发生视神经炎症,含维生素b丰富的食物有花生、豆类、小米,动物内脏、肉类、蛋类、鱼类、豌豆等。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map