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• 失眠多梦是怎么回事.

  失眠是睡眠障碍的一种表现，表现为入睡困难、早醒、多梦等；多梦是失眠症状之一，两个症状常同时发生。患者应及时用药调理，避免长久失眠，出现神经衰弱等症。中医认为人的睡眠主要是由心神控制的，还与肝、肾等脏腑有很大关系，肝肾阴虚，虚火上扰，心神不宁引起失眠多梦，所以需要及时补益肝肾，养心安神。临床上常用中成药进行调理，可遵医嘱服用天麻灵芝合剂，它由天麻、灵芝、酒黄精、淫羊藿、制何首乌组成，可以平抑肝阳、补气安神、滋肾益精，全面综合调理失眠多梦，适用于肝肾不足的患者，肝肾不足的主要表现为失眠健忘，头晕目眩，耳鸣，口燥咽干，腰膝酸软等症状。同时，需要注意的是中医以辨证论治为原则，需要经过辨证之后正确应用，如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-08-26 2614次

• 失眠多梦是怎么回事？

  失眠、多梦，其实这两个词汇，经常是联系在一起，那就是说失眠的病人往往有多梦的感觉，而多梦的人往往又容易会伴有睡眠障碍的问题，会表现为睡眠困难，这两个词汇常常是联系在一起，但为什么会出现失眠多梦这样的现象，我们说失眠是一个睡眠疾病，或者是一种睡眠障碍的一种症状，表现为入睡困难、维持睡眠困难，或者是早醒、多梦，其实是在睡眠过程中的一种生理过程，那就是说做梦其实是在睡眠过程当中的一种睡眠阶段，表现为伴有梦境的睡眠。正常人在生理情况下是可以出现做梦的，所以做梦的睡眠是正常的，生理睡眠过程当中的一个部分，但是为什么会在失眠的病人强调一个多梦的问题呢，往往是失眠的病人会经常容易觉醒，觉醒的时候我们对梦的感觉，往往是跟你在做梦的这个当中，是否是能够有出现觉醒，或者是做梦的过程结束以后，在很短的时间内，如果出现觉醒的话，你就会感知到做梦的过程，如果做梦的过程结束以后你仍然没有醒的话，可能往往感知不到这个做梦的过程发生了，那失眠的病人他的主要特点就会经常表现为反复的觉醒，那么这个觉醒的过程当中，就可能会在发生做梦以后的，很短时间内就发生觉醒了，或者甚至是在做梦的过程当中发生了觉醒，所以他经常会感觉到这个做梦的过程，甚至误认为自己做梦是很多的，所以说失眠的病人常常总说是失眠和多梦。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 24001次

• 睡眠多梦怎么回事
  睡眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不高，睡眠质量不高有密切关系，睡前半小时到1小时之间不宜思考问题或看书、看过于紧张的电视，避免服用心神兴奋的饮料，不吸烟等，应作适当的体力活动，做体操等适当放松，也可以口服谷维素片和维生素b1片和安神补脑液进行调理。另外养成良好的休息习惯，多吃水果蔬菜和纤维性食物，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情，失眠多梦常由精神异常，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，想入非非等引起的，梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短、深度不够、睡眠质量不高有密切关系，失眠眠多梦一直是困扰很多人的问题。
  语音时长 1:42”
  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-09 8205次

• 睡眠中做恶梦是怎么回事？
  ​现代医学的研究，反复呈现的噩梦可能会是疾病的一种征兆，对于梦的一个分析来预报人体的某些疾病以及发病部位是有一定的科学道理的。疾病所致的人体组织内的生化的改变可以破坏我们体内一些平衡，血清的平衡等等。白天大脑因为没有时间去顾及一些的疾病初期的时候有些弱的信息，睡眠把人体的代谢各方面都处于一个比较低的水平，这时候可能会如期的反应出来。噩梦往往是疾病的一种症状，这种是同一个情形反映的这种梦，我们称为预兆梦，比方说冠心病和心脏病的患者，往往梦到被追赶、心中恐惧呼喊不出突然惊醒，碰到这样的情况建议到医院进行检查以排除相应的一些疾病，可以使这种噩梦不再出现。
  语音时长 1:37”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-06 4529次

• 睡眠多梦怎么回事
  睡眠多梦是人的一种正常的生理现象。如果做噩梦，可能是由于工作学习上的压力过大，或在受到严重的精神刺激后所导致的，大部分原因是前一天晚上没有休息好，熬夜，或者看了刺激性的电视剧，玩了刺激性的游戏，所导致的睡眠多梦。
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 2801次

• 睡眠浅易醒，长期多梦怎么回事
  病情分析：有可能是因为神经衰弱而导致的。这多是由于在长期的紧张和压力之下，出现了精神的兴奋和脑力疲乏的一种现象，一般会伴有情绪的烦恼，睡眠的障碍，爱激动等情况。意见建议：建议患者应舒缓自己的心情，不要过度的有心理压力，平时可以多进行运动与缓解身心。在睡眠前可以听一些舒缓的音乐，泡一下热水澡，这都对放松身心有一定的好处，可以促进睡眠。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2020-04-11 3102次

• 夜间睡眠中的咬舌行为是怎么回事
  夜间睡眠中的咬舌行为通常是由于姿势不当、肥胖、精神分裂症等原因导致，建议患者及时就医，遵医嘱通过服用药物的方式进行治疗。1、姿势不当：如果患者睡觉时姿势不当或枕头过高，会影响血液循环，引起脑部缺血、缺氧，会影响肌肉的协调性，从而出现咬舌头的现象。建议患者调整正确的睡眠姿势，该症状可以得到有效改善，无
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2023-05-04 0次

• 失眠多梦睡眠浅怎么回事
  出现失眠，多梦，睡眠比较浅这种情况是属于神经功能紊乱，导致神经功能紊乱的主要原因是与日常的生活方式有很大的关系，比如过度紧张，过度劳累，压力过大这种情况频繁的出现就会出现神经功能紊乱的现象。治疗神经功能紊乱可以通过服用安神补脑液进行治疗，在睡觉之前也可以服用谷维素来促进睡眠，在日常的生活里要保证有充
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 763次