做好积极的预防,就可以降低很多风险,脑梗死的预防包括,一级预防和二级预防。
一级预防指的是,脑梗死发病前的预防,通过改变不健康的生活方式,积极的干预各种可以控制的危险因素,如控制高血压,高血糖,高血脂,心脏病等,达到使脑梗塞不发生,或者延迟发生的目的。
预防脑梗死,还需要在生活当中注意些事项,如需要戒烟,戒酒,有证据表明,过分油腻的食物,过咸的食物,缺乏运动等,都有可能会增加脑梗死的犯病率,所以饮食要清淡,要进行适当的运动。
做好积极的预防,就可以降低很多风险,脑梗死的预防包括,一级预防和二级预防。
一级预防指的是,脑梗死发病前的预防,通过改变不健康的生活方式,积极的干预各种可以控制的危险因素,如控制高血压,高血糖,高血脂,心脏病等,达到使脑梗塞不发生,或者延迟发生的目的。
预防脑梗死,还需要在生活当中注意些事项,如需要戒烟,戒酒,有证据表明,过分油腻的食物,过咸的食物,缺乏运动等,都有可能会增加脑梗死的犯病率,所以饮食要清淡,要进行适当的运动。
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