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• 跳绳可以减肥吗

  跳绳是可以达到减肥效果的，跳绳1小时可以燃烧脂肪1300大卡，相当于3个小时的慢跑，坚持长期跳绳可有效燃烧腿部、臀部和腹部的脂肪，达到减肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳绳的姿势要准确，这样不仅可以达到减肥的效果，还有利于保护关节。正确的方法就是两手分别握住绳子两端，脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直时作为适合的长度。想要通过跳绳减肥不仅要保证时长，而且要控制好跳绳的力度，尽量让自己跳高一点，跳的越高身体消耗的热量也就相对越多，因此就可以达到减肥的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 8147次

• 慢性胃炎怎么治?

  慢性胃炎主要是由于饮食、幽门螺杆菌、长期精神紧张等引发，病情易反复，临床表现多伴有胃痛、胃胀、餐后早饱、胀满、反酸、嗳气等症状。慢性胃炎分为很多情况：糜烂性胃炎、浅表性胃炎、萎缩性胃炎等。慢性胃炎通常伴有胃痛、胃胀、烧心等症状反复发作，难以根除，切记不要盲目用药，以免对胃部造成更大的刺激。如果有幽门螺杆菌感染，应先进行幽门螺杆菌的灭菌治疗，临床常用三联疗法（PPI+2种抗生素）或四联疗法（铋剂+PPI+2种抗生素）。临床上很多医生在根除幽门螺杆菌的时候使用摩罗丹以缓解患者的胃部不适症状，得到了可观的疗效。如果没有幽门螺杆菌感染，建议选择药性温和、药效全面的药物，进行一个长期的治疗，可选择中成药摩罗丹，摩罗丹不光可以治疗糜烂性胃炎、浅表性胃炎，对萎缩性胃炎也有很好的治疗效果，能有效应对慢性胃炎反复发作的情况，对于胃病反复和慢性胃炎患者要按疗程用药，尽量避免用药时停时续。慢性胃炎患者病情易反复发作，患者应引起重视，日常饮食上多吃富含营养、易消化、清淡的食物，避免过咸、辛辣、过硬、寒凉的食物，平时保持情绪稳定，避免情绪激动、紧张、焦虑等，作息时间要规律，避免熬夜，压力过大等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  刘正新 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2020-08-12 18940次

• 秋葵可以治慢性胃炎吗?
  秋葵可以治慢性胃炎吗秋葵含有果胶，牛乳聚糖等，有帮助消化，治疗胃炎和胃溃疡，保护皮肤和胃黏膜之功效。秋葵属于低能量的食物，经常使用可以帮助消化，增强体力，保护肝脏，是一种很好的蔬菜。秋葵还富有维生素c和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健的作用，而且能使皮肤美白细嫩。虽然没有直接的降糖的作用，但是对糖尿病人还是有一定的保健作用的。同时，它分泌一些黏蛋白有保护胃壁的作用，并促进胃液的分泌，提高食欲，可以改善消化不良等症状。还有维生素a有益于视网膜的健康，保护视力。但秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒，宫颈不佳，经常腹泻的人不可多服用。
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  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-29 5387次

• 藕粉可以治慢性胃炎吗
  藕粉是比较寒凉的食物，所以脾胃虚寒者不能够服用，如果确实是胆汁反流性胃炎，治疗是综合性的。一个是生活饮食方面的问题，避免刺激性的食物，以及过饱，饭后运动，戒烟戒酒，可用一些药物，睡觉前三个小时不应该进食，晚上不能够吃过于油腻的食物。治疗药物，首先是漯河胆酸的药物，例如铝碳酸镁，可以结合胆酸和溶血的磷脂酰胆碱，还可以用阴离子交换树脂，如消胆胺。第二类是促动力药，例如，吗丁啉。第三类，保护粘膜的药物，铝碳酸镁也是具有保护黏膜的作用的。第四类，抑酸药，主要是有一些阻断剂还有质子泵抑制剂。
  语音时长 1:24”
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-05 3785次

• 跳绳治肩周炎吗
  适当的跳绳也能够有效的治疗肩周炎的。适当的跳绳能够有效的恢复肩关节的活动，促进肩关节局部的疼痛的缓解，能够有效的缓解关节的活动受限，但是平时还要积极的注意休息，避免长时间一个姿势使用活血的中药进行热敷烫洗，适当的进行体育运动锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-02 1803次

• 仙鹤草可以治慢性胃炎吗
  病情分析：仙鹤草治疗慢性胃炎的作用不是太大。仙鹤草是蔷薇科植物龙牙草，主要有收敛，凉血止血的作用，用于吐血，便血，尿血等。治疗慢性胃炎的中草药，可以服用木香顺气丸，香砂养胃丸，气滞胃痛颗粒等。意见建议：慢性胃炎是一个容易复发的慢性疾病，治疗上主要用胃肠道黏膜保护剂和抑制胃酸分泌的药物，有时还要用胃肠道动力药。生活上注意不要吃对胃肠道黏膜有刺激性的食物和药物。
  邹嵩 副主任医师赣州市人民医院

  2020-05-10 2703次

• 胃得安可以治慢性胃炎吗
  胃得安可以用来治疗慢性胃炎，胃得安的主要成分为陈皮，甘草，白术，川芎等等，其主要功效具有健脾消食，和胃止痛的作用，对于慢性胃炎胃酸分泌过多者尤其适用，临床上常用来治疗胃炎，消化性溃疡等等。在应用药物期间要注意饮食清淡易消化，避免辛辣刺激，油炸油腻，生冷等不容易消化的食物，忌烟酒，浓茶，咖啡等等，少食
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 682次

• 归脾丸可以治慢性胃炎吗
  归脾丸可以用于治疗慢性胃炎，归脾丸的主要成分为黄芪，甘草，茯苓，白术，党参，木香等等，其主要功效为安神养血，健脾益气，在临床上常用于治疗头晕，乏力以及食欲不振等情况。所以慢性胃炎的患者如果出现食欲不振，消化不良，可以适当的应用归脾丸来改善症状，其用法一般为1天3次，1次8-10丸。在应用药物期间要注
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 509次