这种情况下可以吃一些酸的东西,比如说橘子、葡萄,这两种都有开胃止渴润肺的功效,还能够减轻呕吐的现象。
其实也可以喝一些甘蔗汁,将甘蔗去皮后切成小块儿,放入榨汁机内榨汁取水,在甘蔗汁里加入少许的生姜末当茶饮用都是可以的。还有多吃姜,姜能够缓解早起的恶心感,而且孕妇可以多吃一些姜片或者是喝一点姜茶对身体都是有好处的。
并且可以喝一些酸奶,在饭后当胃里有一些食物的时候,孕妇可以喝一点酸奶,但是应该适量,而且不要在空腹的时候。酸奶的营养价值和鲜奶差不多,而且更容易消化以及吸收,酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败酸繁殖,减少腐败酸在肠道中产生的毒素,这样就起到了保护的作用,同时也可以给机体增加一些维生素b族。