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• 腰肌劳损可以自愈吗

  腰肌劳损是否能够自愈，应根据患者疾病的严重程度而定。轻度腰肌劳损患者有自愈的可能性。如果是症状比较严重，一般不能自愈，需要通过治疗缓解不适症状。腰肌劳损在日常生活中比较常见，主要是过度劳累、腰部活动的姿势不良等原因，导致腰部脊柱周围的肌肉、筋膜和韧带损伤所致，常伴有腰部胀痛、酸痛的情况发生。患者应通过检查判断严重程度。如果是轻度腰肌劳损患者，可通过适当休息和调整生活工作方式进行缓解，同时避免过度劳累，注意腰部保暖，适当进行腰部锻炼，症状会逐渐缓解或自愈。如果腰肌劳损比较严重，局部疼痛比较明显，需要及时的治疗，可以外用活血止痛药膏或是口服非甾体抗炎镇痛药物，比如奇正消痛贴膏弹力款，含有藏药成分，具有良好的活血化瘀，消肿止痛功效，湿敷剂型促进渗透，弹力布贴敷牢靠；对于疼痛严重者，也可采用封闭疗法。无论患者症状是否严重，都应注意劳逸结合，避免久坐久站，避免过度劳累。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师在其指导下合理用药。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-18 29062次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 9321次

• 腰肌劳损能按摩吗
  如果病人出现了腰肌劳损的情况，是能够按摩的，并且按摩对于腰肌劳损症状减轻有很好的作用。因为一旦发生了腰肌劳损，就会引起腰部肌肉痉挛，收缩，水肿就会引发腰部两侧有酸胀疼痛，而通过按摩以后，能够解除腰部肌肉痉挛，还能够改善腰部血液循环，促进肌肉水肿吸收消退，所以能够减轻腰肌劳损症状。但是发生腰肌劳损情况以后，日常生活中一定要避免腰部外伤，避免腰部肌肉过度受力牵拉，避免腰部受凉，以免导致腰肌劳损症状加重，影响腰部受力活动，在发生腰肌劳损情况以后，也可以应用针灸，艾灸，拔罐等疗法来减轻腰肌劳损症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-04-27 2031次

• 腰肌劳损热敷管用吗
  根据问题询问的情况分析，如果出现了腰肌劳损的症状，进行腰背部热敷治疗是具有一定的治疗效果的，由于腰肌劳损可能是由于寒冷刺激等原因引起，而且肌肉组织是喜暖怕凉的，所以在出现腰肌劳损症状以后进行热敷，并且配合其它的治疗，是具有治疗效果和作用的。腰肌劳损往往是由于日常生活中的慢性损伤，劳累以及寒冷刺激等原因所造成的，会引起腰背部肌肉痉挛、酸胀、疼痛，甚至引起腰椎活动受限等临床症状。在治疗上可以通过局部热敷、中药熏蒸、中医按摩、推拿、针灸、拔火罐等中医物理治疗，可以有效的改善症状。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-02-22 2051次

• 腰肌劳损怎样才能治愈，按摩管用吗
  病情分析：腰肌劳损可以通过药物以及物理的方法治疗，达到治愈目的，按摩也是管用的。腰肌劳损在临床中比较常见，可以选择活血化瘀，温经通络的药物进行对症治疗，改善症状，常用的药物有腰痛宁胶囊、舒筋活血胶囊以及仙灵骨葆胶囊等，同时可配合穴位按摩，能够促进病情的康复。意见建议：治疗期间患者需要制动，尽量减少腰部的活动量，避免久坐、久蹲、久立，以防加重病情，同时还要注意饮食结构的调理，可以多吃一些含钙高以及优质蛋白食物。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2023-04-04 401次

• 腰肌劳损牵引管用吗
  病情分析：腰肌劳损的患者进行牵引，没有什么太大的意义，腰肌劳损主要是腰部肌肉的过度疲劳引起的，进行牵引，不会恢复腰部的肌肉力量，相反还有可能会导致腰部的肌肉力量更薄弱。意见建议：对腰肌劳损，可以适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，比如3点支撑法，5点支撑法以及燕子飞等等，能够有效的增强腰背部的肌肉力量，在一定程度上可以减轻腰肌劳损的临床症状。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-08 901次

• 腰肌劳损能按摩吗
  腰肌劳损的患者一般能按摩。腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，引起局部慢性无菌性炎症，以腰部隐痛、反复发作、劳累后加重为主要临床表现的疾病。腰肌劳损的患者一般能按摩。按摩可以通过刺激穴位、经络等，调节气血运行，促进局部新陈代谢，有助
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-15 0次

• 腰肌劳损怎样才能治愈,按摩管用吗
  腰肌劳损可以通过局部用药、口服药物、推拿按摩等方法才能治愈，按摩一般管用。1、局部用药：腰肌劳损可能是长期过度劳累、腰部姿势不良等引起，使腰部的肌肉和筋膜出现损伤后形成慢性无菌性炎症，患者会出现腰部疼痛、酸胀、按压痛等症状，还可能会引发活动受限。需要在医生的指导下使用氟比洛芬凝胶贴膏、吲哚美辛巴布膏
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-19 0次