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• 肾精不足怎么调理?

  肾精不足一般指的肾精亏虚，可以使用药物调理，还可以使用针灸、推拿等进行辅助调理。在药物方面可以使用补肾精、固肾精的药物进行调理，比较常见的有固精补肾丸，其组方中含有熟地黄、肉苁蓉、菟丝子等多味归肾经、温肾补肾的中药，以及山药等可以补益脾脏的药物，该药能脾肾双补，固养结合，长期服用可使肾精充盈、精力充沛，对肾精不足的患者是很有帮助的。除此之外还可以使用针灸，可用毫针针刺或艾灸熏熨相关腧穴；也可以沿肾经循行进行推拿按摩，同时可配合膀胱经。肾精不足的患者在日常生活中还要保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，清淡饮食，不进食辛辣刺激性的食物；在性生活方面要注意节制，不要过于频繁。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

  01:48
  王建龙 副主任医师北京医院

  2022-11-29 5307次

• 肾精不足如何调理

  门诊上，经常遇见患者来询问，自己是肾阳虚、肾阴虚，还是肾精不足？治疗的方案一样吗？今天就这个话题，给大家科普一下三者的关系：肾精有阴阳之分，它由肾阴肾阳组成，一般肾精不足分为两种情况。第一，肾阴虚会表现出虚热象，比如腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，潮热盗汗，尿黄便干等。第二，肾阳虚会表现出很多寒象，比如腰膝冷痛，阳痿早泄，小便清长，夜尿多，畏寒肢冷等。针对肾精不足的症候，中医学主张以补益肾精为治疗手段，其中肾阳虚者可以在医生指导下服用美罗参茸鞭丸，该药含有红参、鹿茸、海马，以及四种动物鞭等名贵中药材，还含有滋补肾阴的熟地、枸杞，既能温补肾阳，又能滋补肾阴，调和阴阳，使温补不上火。其次就是在饮食方面的调理：可以吃一些黑芝麻、黑枸杞，黑豆等黑色食物进行滋补。除此以外，还需要注意一下调整自己的生活习惯，比如不要经常熬夜，控制房事频率等，以免病情加重。只要持之以恒，是可以有一定的辅助治疗效果的。免责语：如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

  01:43
  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-17 4898次

• 肾精不足多久能恢复
  对于肾精不足的患者来说，要看是先天性的还是后天性的，如果是先天性的肾精不足，通常来说，治疗和调理的时间会比较长，因为本身先天性的肾精不足，对其补益肾精相对来说是比较困难的，所耗费的时间也是比较长的，如果是后期亏损导致的肾精不足，且本身患者年龄比较轻、身体体质比较好的话，相对来说，肾精不足的恢复时间会短一些。另外在运用药物以及其他治疗方法的同时，本身要从饮食习惯、睡眠习惯上进行调整，另外的话，对于性生活也要进行节制，还要加强体育锻炼、增强体质，这样的话才能够有利于肾精的恢复，得到一个比较好的体质。
  语音时长 01:13”
  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-07-15 32194次

• 肾精不足多久能恢复
  对于肾精不足的患者来说，要看是先天性的还是后天性的，如果是先天性的肾精不足，通常来说，治疗和调理的时间会比较长，因为本身先天性的肾精不足，对其补益肾精相对来说是比较困难的，所耗费的时间也是比较长的，如果是后期亏损导致的肾精不足，且本身患者年龄比较轻、身体体质比较好的话，相对来说，肾精不足的恢复时间会短一些。另外在运用药物以及其他治疗方法的同时，本身要从饮食习惯、睡眠习惯上进行调整，另外的话，对于性生活也要进行节制，还要加强体育锻炼、增强体质，这样的话才能够有利于肾精的恢复，得到一个比较好的体质。
  语音时长 01:13”
  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2018-08-18 38902次

• 肾精不足如何补
  病情分析：肾精不足，想要进补可以多进食一些富含蛋白质、维生素、锌、硒的药膳，多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃等或吃一些补精的食物，比如牡蛎、海参、甲鱼等。另外，一些补肾益精的中成药调理效果也是不错的，比如固精补肾丸。固精补肾丸不仅能固精填精，还可以温补脾肾，脾肾同补可以更好地改善因肾精不足引起的神疲乏力、腰膝酸软等问题，并且丸剂口服携带很方便。意见建议：肾精不足经常发生在那些工作压力大、伴侣要求高，经常没有兴致、无精打采的中青年伴侣以及那些失眠、出虚汗的虚弱老年人身上。建议在日常中注意调节生活，不要熬夜，多饮水，促进新陈代谢。 如需用药或想要了解更多的用药知识，可以咨询专业的医师或药师，在其指导下合理用药。
  牛纪保 主治医师莒县中医医院

  2022-04-11 1403次

• 什么是肾精不足
  病情分析：肾精不足是指肾中精气不足。中医讲肾固藏精气，主命门之火，脾主运化，能运化水谷精微，肾中精气的充盈依赖于脾运化水谷精微的滋养，脾运化水谷精微需要肾精的温煦和化生。如果患者长期脾胃气虚，水谷精微不能滋养肾精，则会导致肾精不足。意见建议：肾精不足可以选择一些具有补肾、健脾功效的中药，如枸杞子、五味子、茯苓、山药等配伍后煎汤服用，效果较好。如果患者觉得煎汤比较麻烦，也可以选择服用含有上述药物的中成药，疗效相同，同时还省去了传统草药煎服的麻烦，如固精补肾丸，对肾精不足有着不错的疗效。 如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2022-10-11 2005次

• 肾精不足的原因
  肾精不足的原因主要是由于肾精亏损，表现以生殖功能低下、早衰为主症的一类证候，多由先天发育不良，禀赋不足或后天调摄失宜，房事过度，高强度脑力，高强度体力，长期精神紧张，衰老，久病等引起。另外，疾病康复中的患者也易出现肾精不足。肾精不足常表现为腰膝酸软、早泄、早衰、性功能减退，女子会小腹冷痛、手足比较冰
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2019-09-06 3913次

• 肾精不足如何调理
  肾精不足调理建议从运动，饮食和药物三方面进行。平时应该适当进行一些有氧运动，提高身体素质很关键。同时，饮食上，应该注意营养均衡全面，可以多吃一些核桃、海参、黑芝麻、红枣、花粉、蜂王浆等补肾益气的食物。平时应该注意合理规律的作息，每天保证八小时左右的睡眠，尽量避免熬夜。避免精神过于紧张，适当参加一些户
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2019-10-14 7276次